ygeia

ygeia

Συμβουλές για την αϋπνία

3
vote

Οι αϋπνίες "βασανίζουν" ολοένα και περισσότερο κόσμο. Δυστυχώς ο κακός ύπνος μας δημιουργεί υποτονική διάθεση, αδυναμία, νεύρα και νευρικότητα. Κάποιες συμβουλές κατά της αϋπνίας είναι οι εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): aipnies, aupnies, aypnies, ygeia, ygeia kai ypnos, ypnos, άγχος και αϋπνίες, Αϋπνία, αϋπνίες και άγχος, συμβουλές για σωστό ύπνο, συμβουλές ύπνου, σωστός ύπνος, υγιεινή ζωή, ύπνος και μακροζωία, ύπνος και υγεία, φαινόμενο αϋπνίας

Κατηγορία: Εφημερίδα

Συμβουλές για αποτελεσματική δίαιτα

12
voted

Υπάρχουν πολλές δίαιτες και τις περισσότερες φορές είναι εξαντλητικές και δεν οδηγούν και σε μόνιμα αποτελέσματα. Είναι καλό να είμαστε προσεκτικοί με την ενίοτε δίαιτα ώστε να έχουμε καλή υγεία και ευεξία.

Κάποιες συμβουλές για αποτελεσματική δίαιτα είναι οι εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): diatrofika tips, tips, ygeia, ygeia kai diatrofh, άσκηση, γυμναστική και δίαιτα, διαιτα, δίαιτες, δίαιτες και καλοκαίρι, δίαιτες και υγεία, διατροφή και δίαιτα, διατροφικά τιπς, καλοκαιρινή δίαιτα, μυστικά για δίαιτα, υγεία και δίαιτα, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα