χαλάρωση

χαλάρωση

Διακοπές στην πόλη

39
vote

Οι περισσότεροι άνθρωποι δουλεύουν όλο το χρόνο ώστε το καλοκαίρι να πάνε διακοπές. Είναι συνηθισμένη η ερώτηση: "Που θα πας φέτος διακοπές;". Ειδικά μετά το Μάιο οι περισσότεροι προγραμματίζουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που δεν θα πάνε σε κάποιο νησί ή σε κάποιο μέρος για διακοπές.

>> read more

Ετικέτες (tags): βόλτες, διακοπές, διασκέδαση, ζέστη, ήλιος, ηρεμία, θάλασσα, καθαρές παραλίες, καλοκαιρινές διακοπές, κίνηση, μπάνια, νεύρα, νησιά, ξεκούραση, οικονομική κρίση, Παραλίες, πόλη, πολυκοσμία, ταξίδι, τοπία, χαλάρωση

Κατηγορία: Εφημερίδα

Tο άγχος και πώς να το διώξουμε

49
vote

Το άγχος είναι μία σύγχρονη "νόσος". Οι περισσότεροι άνθρωποι ζούνε με άγχος και αυτό δημιουργεί προβλήματα στη δουλειά, στην ψυχική ηρεμία, στην απόδοση, στην υγεία ακόμη και στις ανθρώπινες σχέσεις. Πολλά είναι τα ψυχοσωματικά νοσήματα που πηγάζουν από το άγχος. Υπάρχουν όμως τρόποι να το περιορίσουμε.

>> read more

Ετικέτες (tags): stress, άγχος, αεροβική, βόλτες, γυμναστική, διάβασμα, εκτόνωση, ευεξία, ηρεμία, Καφές, μουσική, νόσος, περπάτημα, πνευματική ηρεμία, πολεμικές τέχνες, προβλήματα, σύγχρονη ζωή, χαλάρωση, χόμπυ, ψυχολογικά νοσήματα, ψυχολογική πίεση, ψυχοσωματικά νοσήματα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κάποια θετικά του αλκοόλ

70
vote

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί τον καθένα μας. Πολλές έρευνες αποδεικνύουν τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ τόσο στην υγεία μας, όσο και στην κοινωνία. Η μικρή κατανάλωση αλκοόλ, για παράδειγμα ένα με δύο ποτηράκια κρασί, έχει και θετικά αποτελέσματα.

>> read more

Ετικέτες (tags): αλκοόλ, διαθεση, ευδιαθεσία, καρδιά, κοινωνικότητα, κόκκινο κρασί, κρασί, λίμπιντο, παρέα, πίεση, ποτά, συζήτηση, υγεία, φιλοσοφία, χαλάρωση, χοληστερίνη, χοληστερόλη.

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κάποια θετικά του καφέ.

38
vote

Ο καφές για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μεγάλη απόλαυση. Για άλλους είναι απλά μία συνήθεια. Όσον αφορά στην επίδραση του καφέ στην υγεία, οι απόψεις είναι αντιφατικές. Παρόλα αυτά όταν η κατανάλωση του καφέ είναι ελεγχόμενη, ένα με δύο ποτήρια τη μέρα, αυτό έχει και θετικές συνέπειες για έναν άνθρωπο.

>> read more

Ετικέτες (tags): απόλαυση, διαιτα, εθισμός, έξοδος, έρευνα, θερμίδες., ιδέες, καρδιά, Καφές, καφές φίλτρου, συζητήσεις, ύπνος, φαγητό, φλιτζάνι, χαλάρωση

Κατηγορία: Εφημερίδα