υγιεινή ζωή

υγιεινή ζωή

Συμβουλές για την αϋπνία

3
vote

Οι αϋπνίες "βασανίζουν" ολοένα και περισσότερο κόσμο. Δυστυχώς ο κακός ύπνος μας δημιουργεί υποτονική διάθεση, αδυναμία, νεύρα και νευρικότητα. Κάποιες συμβουλές κατά της αϋπνίας είναι οι εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): aipnies, aupnies, aypnies, ygeia, ygeia kai ypnos, ypnos, άγχος και αϋπνίες, Αϋπνία, αϋπνίες και άγχος, συμβουλές για σωστό ύπνο, συμβουλές ύπνου, σωστός ύπνος, υγιεινή ζωή, ύπνος και μακροζωία, ύπνος και υγεία, φαινόμενο αϋπνίας

Κατηγορία: Εφημερίδα

Αιτίες για πονοκέφαλο

21
vote

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τον πονοκέφαλο αλλά δεν παύει να είναι κάθε φορά ενοχλητικός. Υπάρχουν και κάποιες αιτίες που δεν είναι πολύ γνωστές και δίνονται παρακάτω.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος και πονοκέφαλος, αιτίες πονοκεφάλου, αλκοόλ και πονοκέφαλος, αλλαντικά και πονοκέφαλος, ζεστός καιρός και πονοκέφαλος, ημικρανία, κάπνισμα, κάπνισμα και πονοκέφαλος, Πονοκέφαλος, πόνος, στρες, υγιεινή διατροφή, υγιεινή ζωή, φαγητό και πονοκέφαλος

Κατηγορία: Εφημερίδα