νηστεία και δίαιτες

νηστεία και δίαιτες

Τι να προσέξουμε στη νηστεία της μεγάλης εβδομάδας;

13
vote

Η μεγάλη εβδομάδα πλησιάζει και η νηστεία τη χαρακτηρίζει. Η νηστεία πέραν της θρησκευτικής αξίας της, έχει και αξία για την καλή υγεία μας αλλά με ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην μας λείψουν τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες. Η νηστεία κατά την μεγάλη εβδομάδα δεν μας στερεί απλά τα ζωικά τρόφιμα αλλά και το ελαιόλαδο.

>> read more

Ετικέτες (tags): Ανάσταση, αποτοξίνωση και νηστεία, νηστεία, νηστεία και δίαιτα, νηστεία και δίαιτες, νηστεία και υγεία, νηστεία Πάσχα, νηστίσιμα φαγητά, Πάσχα, Πάσχα και διατροφή, πασχαλινά γλυκά, πασχαλινά εδέσματα, πασχαλινή διατροφή, σαρακοστή, υγεία και διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ποιοι δεν πρέπει να κάνουν νηστεία

10
vote

Η νηστεία είναι κατά κοινή παραδοχή μία μέθοδος για αποτοξίνωση και καλή υγεία αρκεί να γίνεται σωστά και με μία ισορροπημένη διατροφή. Πάραυτα υπάρχουν κάποιες ομάδες όπου είναι καλό να μην κάνουν αυστηρή νηστεία. Η πρωτεϊνη όπου πολλές νηστείες την στερούνται είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του σώματος.

>> read more

Ετικέτες (tags): νηστεία και αποτοξίνωση, νηστεία και ασθενείς, νηστεία και δίαιτα, νηστεία και δίαιτες, νηστεία και καλή υγεία, νηστεία και σιδηροπενία, νηστεία και υγεία, νηστεία Πάσχα, νηστεία σαρακοστής, νηστείες, νηστίσιμα εδέσματα, νηστίσιμα φαγητά, χορτοφάγοι

Κατηγορία: Εφημερίδα