Ηλιοθεραπεία

Ηλιοθεραπεία

Πώς επιλέγουμε αντηλιακό

5
vote

Η επιλογή του αντηλιακού είναι σημαντική για ένα υγιές, ομοιόμορφο και σωστό μαύρισμα. Κάποια μυστικά για την σωστή επιλογή είναι τα εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): αντηλιακά, αντηλιακή προστασία, αντηλιακό, δείκτης προστασίας, δερματολόγος, ενυδάτωση επιδερμίδας, επιλογή αντηλιακού, ηλιακή ακτινοβολία, Ηλιοθεραπεία, καλοκαίρι και ηλιοθεραπεία, μαύρισμα, μαύρισμα και ηλιοθεραπεία, προστασία από τον ήλιο, υγιές δέρμα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Tips για τέλειο μαύρισμα

20
vote

Η ηλιοθεραπεία βοηθά σε διάφορα πράγματα και χαρίζει ένα ομοιόμορφο μαύρισμα αλλά χρειάζεται προσοχή ώστε να αποφύγουμε την UVA/ UVB ακτινοβολία. Κάποια tips για τέλειο μαύρισμα είναι τα εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): UVA/UVB, αντηλιακά, αντηλιακά για παιδιά, αντηλιακά με δείκτη προστασίας, αντηλιακό λάδι, επιδερμίδα, Ηλιοθεραπεία, ήλιος και υγεία, κάψιμο, κάψιμο από ήλιο, λάδι, λαμπερή επιδερμίδα, μαύρισμα, ομοιόμορφο μαύρισμα, σωστό μαύρισμα, υγεία, υγιής επιδερμίδα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Τα απαραίτητα της παραλίας

11
vote

Οι περισσότερες γυναίκες στην παραλία κουβαλάμε μαζί μας μία τεράστια τσάντα με τα απαραίτητα είδη και αξεσουάρ για τη θάλασσα αλλά και για την ηλιοθεραπεία. Μία γυναικεία τσάντα παραλίας περιέχει τα εξής: Μια ενυδατική κρέμα με αντιηλιακή προστασία πάνω από 30.

>> read more

Ετικέτες (tags): γυναίκες και παραλία, διακοπές, Ηλιοθεραπεία, ηλιοθεραπεία και θάλασσα, ήλιος, ήλιος και θάλασσα, θάλασσα, καλοκαίρι 2011, καλοκαίρι και θάλασσα, καλοκαιρινές διακοπές και ηλιοθεραπεία, παραλία, παραλία και αξεσουάρ, παραλία και ηλιοθεραπεία, τουρισμος

Κατηγορία: Εφημερίδα

Το φαρμακείο των διακοπών

10
vote

Το καλοκαίρι ήρθε και είναι καλό να πάρουμε μαζί μας και ένα μικρό φαρμακείο. Ειδικά αν έχετε παιδιά το φαρμακείο είναι απαραίτητο, τόσο για την ηρεμία σας, όσο και για πρακτικούς λόγους. Το φαρμακείο των διακοπών είναι καλό να περιέχει τα εξής:
- Οξυζενέ για τον καθαρισμό των πληγών.

>> read more

Ετικέτες (tags): ατυχήματα, διακοπές και ατυχήματα. καλοκαιρινές διακοπές και παιδιά, διακοπές και παιδιά, εγκαύματα, Ηλιοθεραπεία, θάλασσα, καλοκαιρινές διακοπές, παραθερισμός, τσιμπήματα από έντομα, φάρμακα, φαρμακείο, φαρμακείο στις διακοπές, φαρμακείο των διακοπών

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ήλιος μύθοι και αλήθειες

17
vote

Ο ζωοδότης ήλιος μας κάνει όλους να έχουμε θετική ψυχολογία και να επιλέξουμε να πάμε στις παραλίες και να κάνουμε ηλιοθεραπεία. Πάραυτα κάποιες φορές ο ήλιος είναι επικίνδυνος και δημιουργεί σοβαρές δερματοπάθειες. Γι αυτό είναι καλό να κάνουμε ηλιοθεραπεία με ασφάλεια.

>> read more

Ετικέτες (tags): UVA, UVB, βιταμίνες, δερματοπάθειες, διακοπές, εγκαύματα, ηλιακή ακτινοβολία, Ηλιοθεραπεία, ήλιος, θάλασσα, θάλασσα και ηλιοθεραπεία, καλοκαίρι, καλοκαιρινοί μήνες, μαύρισμα, μελαγχρωματικοί σπίλοι, μελάνωμα, μελανώματα, τουρισμος, φακίδες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Οι κίνδυνοι της θάλασσας

11
vote

Απολαμβάνετε τη θάλασσα, το ακρογιάλι και την ηρεμία των καλοκαιρινών διακοπών σας; Καλά κάνετε αλλά υπάρχει ο κίνδυνος να κολλήσετε κάποιο παθογόνο μικροοργανισμό. Είναι καλό να προσέχουμε και να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής. Ειδικά στις ευαίσθητες περιοχές. Κάποια μικρόβια αγαπούν τα υγρά περιβάλλοντα.

>> read more

Ετικέτες (tags): αντηλιακό, γυναικολόγος, διακοπές, εγκαύματα, Ελληνικά νησιά, ευαίσθητη περιοχή, Ηλιοθεραπεία, ήλιος, θάλασσα, θάλασσα και ηλιοθεραπεία, θάλασσα και μολύνσεις, κανόνες υγιεινής, κολύμπι, μικρόβια, ντουζ, παραλία, πετσέτες, πισίνα, τουρισμος, υγιεινή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Γυμναστική στις διακοπές

41
vote

Η άσκηση στο νερό είναι ιδανική κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η θάλασσα και η πισίνα σας δίνουν πολλές δυνατότητες να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να κάνετε και ηλιοθεραπεία ταυτόχρονα.

>> read more

Ετικέτες (tags): aqua aerobic, άθληση, γιόγκα, γυμνασμένο σώμα, γυμναστική, διασκέδαση, δραστηριότητα, ευεξία, Ηλιοθεραπεία, θάλασσα, θερμίδες, καλοκαίρι, κανό, κολύμπι, μεταβολισμός, νερό, ομορφιά, πισίνα, ποδήλατο, σύσφιξη, σώμα, υγεία, υδάτινος κόσμος

Κατηγορία: Εφημερίδα

Οργανωμένες και ελέυθερες παραλίες

54
vote

Οι οργανωμένες παραλίες έχουν ιδιωτικοποιηθεί και αποτελούν έναν τρόπο διασκέδασης, τόσο για μία οικογένεια, όσο και για παρέες νέων ανθρώπων. Εκτός από το κολύμπι και την ηλιοθεραπεία, σε μία οργανωμένη παραλία, μπορείτε να φάτε, να πιείτε καφέ ή και coctails.

>> read more

Ετικέτες (tags): beach bar, extreme sports, windsurfing, άμμος, διακοπές, διασκέδαση, εισιτήριο, είσοδος, Ηλιοθεραπεία, ήλιος, θάλασσα, θαλάσσια αθλήματα, ιστιοπλοϊα, καλοκαίρι, Καφές, μπάνια, μπαράκι, ξαπλώστρες, οικογένεια, οικονομική κρίση, ομπρέλα, Παραλίες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ηλιοθεραπεία με κανόνες

60
vote

Οι πρώτες ζέστες έφτασαν και πολλοί είναι όσοι άρχισαν τα καλοκαιρινά μπανάκια και την ηλιοθεραπεία. Δυστυχώς ο ήλιος είναι επικίνδυνος για την υγεία μας. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δημιουργεί εγκαύματα και υπάρχει η πιθανότητα δημιουργίας καρκίνου του δέρματος. Μπορούμε να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία με κανόνες.

>> read more

Ετικέτες (tags): αντιηλιακά, αντιηλιακή κρέμα, γυαλιά ηλίου, δείκτης προστασίας, δέρμα, εγκαύματα, ηλιακές ακτίνες, Ηλιοθεραπεία, ήλιος, θάλασσα, καλοκαίρι, καπέλο, Καρκίνος, καρκίνος του δέρματος, κάψιμο, μαύρισμα, μελανώματα, μπάνια, ομπρέλα, παιδιά, παραλία

Κατηγορία: Εφημερίδα