εύκολες συνταγές

εύκολες συνταγές

Χρωματιστή ομελέτα

15
vote

Οι ομελέτες είναι νόστιμες και μία εύκολη λύση για να φάμε γρήγορα και σχετικά υγιεινά. Μία πεντανόστιμη ομελέτα και οπτικά χρωματιστή, είναι η ομελέτα με λαχανικά, τυρί και μπέικον.

Υλικά για τη χρωματιστή ομελέτα (Η συνταγή είναι για 4 άτομα):
Έξι αβγά
Μισή κόκκινη πιπεριά
Μισή κίτρινη πιπεριά
Μισή πορτοκαλί πιπεριά

>> read more

Ετικέτες (tags): αβγά, βιταμίνες στα αβγά, εύκολες συνταγές, λαχανικά στην ομελέτα, μεσογειακή διατροφή, μπέικον και ομελέτα, ομελέτα, ομελέτα με λαχανικά, ομελέτα με τυρί, ομελέτες, πρωινό γεύμα, σπιτική ομελέτα, συνταγές, συνταγές για ομελέτα, συνταγές για ομελέτες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Μπιφτεκάκια με μυρωδικά και πατάτες (Συνταγή)

20
vote

Μία νόστιμη, εύκολη και χορταστική συνταγή για μπιφτεκάκια με πατάτες στο φούρνο είναι η εξής, η συνταγή είναι για πέντε άτομα. Τα μπιφτέκια βγαίνουν γύρω στα 12:

Τα υλικά:
Μισό κιλό κιμάς από μοσχάρι
Ένα φλιτζάνι φρυγανιά ή ψίχα από μπαγιάτικο ψωμί (Ακόμη καλύτερα)
Ένα αβγό
Ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, δυόσμο

>> read more

Ετικέτες (tags): δείπνο και συνταγές, εύκολες συνταγές, κιμάς, μεσογειακή κουζίνα, μπιφτέκια, μπιφτέκια στο φούρνο, νόστιμες συνταγές, σπιτικές συνταγές, συνταγές, συνταγές για δείπνο, συνταγές για οικογένεια, συνταγές με κιμά, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ο σολομός

22
vote

Ο σολομός είναι ένα ψάρι που βρίσκουμε εύκολα, φρέσκο ή κατεψυγμένο και σε προσιτή τιμή. Ο σολομός μαγειρεύεται εύκολα και από αυτό το ψάρι παρασκευάζεται και sushi.

>> read more

Ετικέτες (tags): ανοσοποιητικό σύστημα, διαιτα, διατροφή, διατροφή και ευεξία, διατροφή και υγεία, διατροφικές συνήθειες, διατροφική αξία, εύκολες συνταγές, θαλασσινά, καρδιά, κόκκινο ψάρι, λιπαρά ψάρια, σολομός, σολομός και υγεία, υγεία, υγεία και διατροφή, ψάρια

Κατηγορία: Εφημερίδα

Συνταγή για στραπατσάδα

25
vote

Μία εύκολη και ιδιαίτερα νόστιμη συνταγή είναι η στραπατσάδα. Η συνταγή είναι εύκολη και γίνεται πολύ γρήγορα. Αν δεν έχετε χρόνο, πεινάτε και θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή.
Υλικά για τη στραπατσάδα (Για δύο άτομα):
Τέσσερα αβγά
3 μέτριες, ώριμες ντομάτες
Ένα χωριάτικο λουκάνικο

>> read more

Ετικέτες (tags): αβγά, αβγά με ντομάτα, δείπνο, διατροφή, διατροφή για εργένηδες, εύκολες συνταγές, νόστιμες συνταγές, ομελέτα, σίδηρος, σπιτικές συνταγές, στραπατσάδα, συνταγές με αυγά, υγιεινή διατροφή, υλικά για στραπατσάδα, χρόνος προετοιμασίας

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λουκάνικα κοκτέιλ με μπέικον

14
vote

Τα λουκάνικα κοκτέιλ με μπέικον είναι ένα εύκολο ορεκτικό και ιδιαίτερα νόστιμο.
Υλικά για 16 κομμάτια λουκάνικα κοκτέιλ με μπέικον:
8 φέτες μπέικον
16 λουκάνικα κοκτέιλ
2- 3 κουταλιές της σούπας μέλι
Αλάτι και πιπέρι

Για τα λουκάνικα κοκτέιλ με μπέικον:

>> read more

Ετικέτες (tags): αλλαντικά, ελληνική κουζίνα, εύκολες συνταγές, λουκάνικα, λουκάνικα κοκτέιλ, μεσογειακή κουζίνα, μπέικον, νόστιμες συνταγές, ορεκτικά, πρωτότυπα ορεκτικά, σεφ. συνταγές, σπιτικές συνταγές, συνταγές για party, συνταγές για εργένηδες, συνταγές για ορεκτικά

Κατηγορία: Εφημερίδα

Εύκολη συνταγή για τρουφάκια

21
vote

Τα τρουφάκια είναι ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό. Νε αυτη τη συνταγη μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα σπιτικά τρουφάκια.
Υλικά για τα τρουφάκια:
Ένα πακέτο μπισκότα, τα μπισκότα που χρησιμοποιούμε για τον κορμό.
Ένα φακελάκι κουβερτούρα
Μισό ποτήρι γάλα
Λίγο λικέρ
Τρούφα (Κατά προτίμηση χρωματιστή)

>> read more

Ετικέτες (tags): glyka, troufakia, γιορτινά γλυκά, γλυκά, γλυκά για γιορτες, γλυκά με σοκολάτα, επιδόρπια, εύκολες συνταγές, εύκολες συνταγές για γλυκά, εύκολες συνταγές γλυκών, ιδέες για γλυκά, κεράσματα, σπιτικά γλυκά, συνταγές για εύκολα γλυκά, τρουφάκια

Κατηγορία: Εφημερίδα

Συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια

45
vote

Μία πολύ εύκολη συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια δίνεται παρακάτω. Τα νηστίσιμα σοκολατάκια είναι νόστιμα και έχουν λιγότερο λίπος από τα κανονικά σοκολατάκια. Δοκιμάστε τη συνταγή αυτή.

Υλικά:
250 γραμμάρια κουβερτούρα λιωμένη
250 γραμμάρια ταχίνι
50 γραμμάρια μέλι
50 γραμμάρια λικέρ
Σουσάμι

Εκτέλεση της συνταγής:

>> read more

Ετικέτες (tags): γλυκά, γλυκές γεύσεις, γλυκές συνταγές, δείπνο, επιδόρπια, εύκολες συνταγές, θερμίδες, κέικ σοκολάτας, κουβερτούρα, λικέρ, μαύρη σοκολάτα, μέλι, νηστεία, νηστίσιμα φαγητά, σοκολάτα, σοκολατάκια, συνταγές, συνταγές για γλυκά, ταχινι, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Πεπόνι με γιαούρτι

39
vote

Ένα δροσιστικό και πεντανόστιμο γλυκάκι είναι το πεπόνι με γιαούρτι.

Υλικά:
Ένα ώριμο πεπόνι
Μία κούπα γιαούρτι
Μισό φλυτζάνι καρύδια
Τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι
Κεράσια και φράουλες

Εκτέλεση της συνταγής:

>> read more

Ετικέτες (tags): γιαούρτι, γλυκά, δείπνο, διατροφή, επιδόρπιο, εποχιακά φρούτα, εύκολες συνταγές, καλοκαίρι, καλοκαιρινά φρούτα, καρύδια, κεράσια, κουζίνα, μέλι, ξηροί καρποί, πεπόνι, συνταγές, υγιεινή διατροφή, φράουλες, φρούτα, φρουτοσολάτες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ravioli ala cream

42
vote

Μία νόστιμη και πολύ εύκολη συνταγή είναι τα ravioli ala cream, με τρία τυρία. Τα ζυμαρικά είναι νόστιμα, μας δίνουν ενέργεια και απαιτούν λίγο χρόνο για την προετοιμασία τους.

Υλικά:
250 γραμμάρια ravioli
150 γραμμάρια κρέμα γάλακτος
100 γραμμάρια ανθότυρο
50 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη
50 γραμμάρια κασέρι τριμμένο
Αλάτι, πιπέρι
Νερό

>> read more

Ετικέτες (tags): al dente, Pasta, pasta recipes, ravioli, ανθότυρο, βούτυρο, διατροφή, διεθνής κουζίνα, εύκολες συνταγές, ζυμαρικα, θερμίδες, ιταλική κουζίνα, κασέρι, κίτρινα τυριά, κρέμα γάλακτος, λιπαρά, μακαρόνια, νόστιμες συνταγές, συνταγές, τορτελίνια, τυριά

Κατηγορία: Εφημερίδα