διατροφή και ομορφιά

διατροφή και ομορφιά

Το μαύρο ρύζι στη διατροφή μας

11
vote

Το καστανό και το μαύρο ρύζι είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία μας. Το μαύρο ρύζι, πιο συγκεκριμένα, περιέχει ευεργετικά για την υγεία αντιοξειδωτικά ανθοκυανίνες, συστατικά που περιέχουν και τα βατόμουρα. Επίσης το μαύρο ρύζι περιέχει φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε.

>> read more

Ετικέτες (tags): αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και υγεία, διατροφή και ομορφιά, διατροφή και υγεία, διατροφικές συνήθειες, ευεργετικό μαύρο ρύζι, κακή χοληστερόλη, καστανό ρύζι, μαύρο ρύζι, μαύρο ρύζι και υγεία, μεσογειακή διατροφή, πρόληψη και υγεία, ρύζι, υγεία και διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Τροφές για δυνατά μαλλιά

4
vote

Πολλοί είναι αυτοί που χάνουν μαλλιά και ειδικά όταν έχουμε άγχος ή έλλειψη βιταμινών. Υπάρχουν όμως τροφές για δυνατά και γερά μαλλιά. Ας τις εντάξουμε στη διατροφή μας. Κάποιες τροφές για γερά μαλλιά είναι οι εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): αδύναμα μαλλιά, αλωπεκία, απώλεια μαλλιών, βιταμίνες και μαλλιά, γερά μαλλιά, διατροφή και ομορφιά, διατροφή και υγεία, δυνατά μαλλιά, έλλειψη βιταμινών και μαλλιά, θύλακας τρίχας, καράφλα, πλούσια μαλλιά, σίδηρος και μαλλιά, Τριχόπτωση, τροφές για μαλλιά

Κατηγορία: Εφημερίδα

Τρόφιμα και ομορφιά

38
vote

Κι όμως και η ομορφιά περνάει από το στομάχι. Υπάρχουν τρόφιμα που βοηθούν στο να διατηρούμαστε όμορφες και λαμπερές. Αν βάλουμε στη διατροφή μας βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολύ νερό η επιδερμίδα μας θα λάμπει και μέρα με τη μέρα θα βελτιώνεται η όψη μας.

>> read more

Ετικέτες (tags): ανάπλαση κυττάρων, αντιοξειδωτικά στοιχεία, ασβέστιο, βιταμίνες, βιταμίνη c, βιταμίνη Α, γυναίκες, διατροφή, διατροφή και ομορφιά, επιδερμίδα, μαγνήσιο, ομορφιά, Περιποίηση, ρυτίδες, σίδηρος, τρόφιμα, υγεία, φρούτα, ψευδάργυρος, Ω3 λιπαρά οξέα

Κατηγορία: Εφημερίδα