διαιτα

Το πάσχα πολλοί είναι αυτοί που κάνουν νηστεία, είτε για θρησκευτικούς λόγους, είτε για λόγους υγείας: Αποτοξίνωσης από τα ζωικά λίπη και δίαιτας. Κατά κοινή παραδοχή η νηστεία κάνει καλό στην υγεία αλλά όταν γίνεται σωστά.

Το είπε...: Μανούλα μου

Ετικέτες (tags): αδυναμία, διαιτα, διατροφή, έγκυος, ενέργεια, έφηβοι, θαλασσινά, θηλασμός, Θρησκεία, ισορροπία, ισσοροπημένη διατροφή, κόπωση, κρέας, νηστεία, όσπρια, Πάσχα, πρωτείνες, σαρακοστή, σαρακοστιανά, σωστή διατροφή, τριγλυκερίδια., υγεία, χοληστερόλη, ψάρια

Κατηγορία: Εφημερίδα

Το πάσχα βάφουμε αβγά και τη μέρα της ανάστασης τα τσουγκράμε. Κατά συνέπεια μπορούμε να κάνουμε μία σαλάτα βασισμένη σε αυτά τα αβγά.

Υλικά:
Έξι αβγά
Μισό φλυτζάνι αρακά
Μία ντομάτα ώριμη
Μισό φλυτζάνι μανιτάρια
Ένα μέτριο κρεμμύδι
Ένα μαρούλι
Αλάτι, λάδι, ξύδι

Εκτέλεση:

Ετικέτες (tags): αβγά, Ανάσταση, διαιτα, διατροφή, Λαμπρη, λαμπριάτικη σαλάτα., Λαχανικά, Πάσχα, σαλάτες, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, είτε άντρες, είτε γυναίκες είναι πώς θα χάσουν κιλά; Το σημαντικό είναι η απώλεια βάρους να γίνει σωστά, χωρίς να καταπονηθεί ο οργανισμός μας και κυρίως να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Η διατροφή έχει άμεση σχέση με τη δίαιτα και μία σωστή διατροφή βοηθάει στο χάσιμο κιλών.

Ετικέτες (tags): αλάτι, αλκοόλ, απώλεια βάρους, βάρος, βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα., διαιτα, διατροφή, διατροφικές συνήθειες, ζάχαρη, θερμίδες, κιλα, κρέας, Λαχανικά, λίπος, νερό, όσπρια, περιττά κιλά, ποσότητες φαγητού, υγεία, υγιεινή διατροφή, φαγητό, φρούτα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Το πάσχα είναι μία ακόμη γιορτή που στην Ελλάδα τιμούμε με εκλεκτά εδέσματα: Γλυκά και φαγητά. Συνήθως την περίοδο του πάσχα ο καιρός είναι καλός, έχει μπει η άνοιξη και οι άνθρωποι μαζεύονται στα χωριά τους με φίλους και συγγενείς. Κάθε τόπος έχει τα δικά του φαγητά και γλυκά.

Το είπε...: Μανούλα

Ετικέτες (tags): Ανάσταση, άνοιξη, αρνί, διαιτα, διατροφή, έθιμα., επαρχία, μαγειρίτσα, Μεγάλο Σάββατο, νηστεία, οβελίας, παρέες, Πάσχα, πασχαλινά αβγά, πασχαλινά γλυκά, σούβλα, συγγενείς, τσουρέκια, χαιρετισμοί

Κατηγορία: Εφημερίδα

Μιάς και έχει ξεκινήσει η νηστεία για το πάσχα..

Ετικέτες (tags): αποτοξίνωση, βιταμίνες, δημητριακά, διαιτα, διατροφή, Εκκλησία, ζωικά τρόφιμα, θαλασσινά, θερμίδες, Θρησκεία, θρησκευτική παράδοση, λίπος, νηστεία, όσπρια, πάσχα., πρωτείνες, σαλάτες, σίδηρος, υγεία, φρούτα, φυτικές ίνες, χοληστερόλη

Κατηγορία: Εφημερίδα

Την περίοδο των χριστουγέννων οι περισσότεροι άνθρωποι παιρνουν 1,5 με 2 κιλά. Επικρατεί η νοοτροπία: "Χριστούγεννα είναι ας φάμε λιγάκι παραπάνω". Η ποικιλία φαγητών, τα νόστιμα γλυκά και το αλκοόλ των ημερών αυτών, έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας. Παρόλα αυτά μπορούμε να αποφύγουμε κάποιες θερμίδες.

Ετικέτες (tags): αλκοόλ, βάρος, βασιλόπιτα, βούτυρο., γαλοπουλα, γιορτές, γλυκά, διαιτα, διατροφή, ελαιόλαδο, θερμίδες, κιλα, κουραμπιεδες, κρασί, κρέας, λευκό κρέας, μελομακάρονα, Πρωτοχρονιά, υγεία, υγιεινή διατροφή, φαγητό, Χριστούγεννα, χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ο καφές για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μεγάλη απόλαυση. Για άλλους είναι απλά μία συνήθεια. Όσον αφορά στην επίδραση του καφέ στην υγεία, οι απόψεις είναι αντιφατικές. Παρόλα αυτά όταν η κατανάλωση του καφέ είναι ελεγχόμενη, ένα με δύο ποτήρια τη μέρα, αυτό έχει και θετικές συνέπειες για έναν άνθρωπο.

Ετικέτες (tags): απόλαυση, διαιτα, εθισμός, έξοδος, έρευνα, θερμίδες., ιδέες, καρδιά, Καφές, καφές φίλτρου, συζητήσεις, ύπνος, φαγητό, φλιτζάνι, χαλάρωση

Κατηγορία: Εφημερίδα

Tο πρωί: 1 μεγαλη φρατζολιτσα με 12 χοντρες φετες τυρι, 300 γραμμαρια βουτυρο, 300 γραμμαρια μπέικον, 250 γραμμαρια μαρμελαδα, και η πιτσα που περισεψε απο το βραδυ που ειχαμε παρει στις 3 η μια δωρο.

Το είπε...: Αννίτα

Ετικέτες (tags): άλογο, Ανέκδοτα, αστεία, αστεία λόγια, διαιτα, κιλα

Κατηγορία: Ανέκδοτα