δαμάσκηνα

δαμάσκηνα

Δυσκοιλιότητα και διατροφή

20
vote

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και αποτελεί και ψυχοσωματικό νόσημα και συνέπεια μιας κακής διατροφής. Οι φυτικές ίνες ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα. Κάποια φαγητά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και υπάρχουν διαφορετικά είδη φυτικών ινών.

>> read more

Ετικέτες (tags): άπεπτες φυτικές ίνες, δαμάσκηνα, διατροφή, διατροφικές συνήθειες, δυσκοιλιότητα, δυσκοιλιότητα και διατροφή, εντερικές διαταραχές, έντερο, Λαχανικά, μπάμιες, όσπρια, πέψη, υγεία, φαγητά και φυτικές ίνες, φαγητό και δυσκοιλιότητα, φρούτα, φυτικές ίνες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Σιμιγδαλένιος χαλβάς - Συνταγή

47
vote

Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό. Έχει λίγες θερμίδες και είναι εντυπωσιακό στο σερβίρισμα.

Υλικά:
Δύο κούπες σιμιγδάλι
Μία κούπα ελαιόλαδο
Τρεις κούπες ζάχαρη
Τέσσερις κούπες νερό
Μισή κούπα αποξηραμένα δαμάσκηνα
Μισή κούπα χουρμάδες
Μισή κούπα αποξηραμένες φράουλες

>> read more

Ετικέτες (tags): αποξηραμένα φρούτα, γλυκά, δαμάσκηνα, δείπνο, διαιτα, διακόσμηση τραπεζιού, διατροφή, επιδόρπιο, θερμίδες, κενέλα, σιμιγδάλι, σιρόπι, σιτάρι, υγιεινή διατροφή, φράουλες, Χαλβάς, χουρμάδες

Κατηγορία: Εφημερίδα

ΚΟΜΠΟΣΤΑ ΦΡΟΥΤΩΝ

37
vote

Η τέλεια συνταγή για σπιτική κομπόστα. Η συγκεκριμένη συνταγή ήταν για πολλά χρόνια ένα αγαπημένο επιδόρπιο πολλών οικογενειών. Επιπλέον είναι και νηστίσιμη.

Υλικά:
Δύο μήλα
Ένα κυδώνι μέτριο
Δύο αχλάδια
Πέντε δαμάσκηνα αποξηραμένα
Πέντε αποξηραμένα σύκα
Μισή κούπα σταφίδες
Ένα ξυλάκι από κανέλα
Μία κούπα ζάχαρη

>> read more

Το είπε...: Μανούλα

Ετικέτες (tags): αποξηραμένα φρούτα, γλυκά, γλυκό, δαμάσκηνα, διατροφή, επιδόρπιο, Κομπόστα, κυδώνι, μήλα, νηστεία., παιδιά, σπιτικά γλυκά, σταφίδες, σύκα, υγιεινή διατροφή, φαγητα, φρούτα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ψαρονεφρι με δαμασκηνα (συνταγη)

99
vote

ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ & ΒΕΡΥΚΟΚΚΑ

ΥΛΙΚΑ:

4 κομμάτια ψαρονέφρι
20 μεγάλα δαμάσκηνα ξερά χωρίς κουκούτσι
20 βερύκοκκα ξερά
200 gr βούτυρο
1 φλυτζάνι τσαγιού λευκό κρασί
11/2 φλυτζάνι τσαγιού χυμό πορτοκάλι
4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
αλάτι – πιπέρι (λίγο αλεύρι ή κορν φλαόυερ για τη σάλτσα)

>> read more

Το είπε...: Η Θεία Μαίρη

Ετικέτες (tags): γιορτές, δαμάσκηνα, θεία μαίρη, κρέας, Πρωτοχρονιά, πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, ρεβεγιον πρωτοχρονιας, συνταγές, συνταγές για κρέας, συνταγές για χοιρινό, συνταγές για ψαρονέφρι, τραπέζι πρωτοχρονιάς, τραπέζι χριστουγέννων, χοιρινό, Χριστούγεννα, ψαρονέφρι

Κατηγορία: Εφημερίδα