βόλτες

βόλτες

Διακοπές στην πόλη

39
vote

Οι περισσότεροι άνθρωποι δουλεύουν όλο το χρόνο ώστε το καλοκαίρι να πάνε διακοπές. Είναι συνηθισμένη η ερώτηση: "Που θα πας φέτος διακοπές;". Ειδικά μετά το Μάιο οι περισσότεροι προγραμματίζουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που δεν θα πάνε σε κάποιο νησί ή σε κάποιο μέρος για διακοπές.

>> read more

Ετικέτες (tags): βόλτες, διακοπές, διασκέδαση, ζέστη, ήλιος, ηρεμία, θάλασσα, καθαρές παραλίες, καλοκαιρινές διακοπές, κίνηση, μπάνια, νεύρα, νησιά, ξεκούραση, οικονομική κρίση, Παραλίες, πόλη, πολυκοσμία, ταξίδι, τοπία, χαλάρωση

Κατηγορία: Εφημερίδα

Tο άγχος και πώς να το διώξουμε

49
voted

Το άγχος είναι μία σύγχρονη "νόσος". Οι περισσότεροι άνθρωποι ζούνε με άγχος και αυτό δημιουργεί προβλήματα στη δουλειά, στην ψυχική ηρεμία, στην απόδοση, στην υγεία ακόμη και στις ανθρώπινες σχέσεις. Πολλά είναι τα ψυχοσωματικά νοσήματα που πηγάζουν από το άγχος. Υπάρχουν όμως τρόποι να το περιορίσουμε.

>> read more

Ετικέτες (tags): stress, άγχος, αεροβική, βόλτες, γυμναστική, διάβασμα, εκτόνωση, ευεξία, ηρεμία, Καφές, μουσική, νόσος, περπάτημα, πνευματική ηρεμία, πολεμικές τέχνες, προβλήματα, σύγχρονη ζωή, χαλάρωση, χόμπυ, ψυχολογικά νοσήματα, ψυχολογική πίεση, ψυχοσωματικά νοσήματα

Κατηγορία: Εφημερίδα