Σιμιγδαλένιος χαλβάς - Συνταγή

47
vote

Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό. Έχει λίγες θερμίδες και είναι εντυπωσιακό στο σερβίρισμα.

Υλικά:
Δύο κούπες σιμιγδάλι
Μία κούπα ελαιόλαδο
Τρεις κούπες ζάχαρη
Τέσσερις κούπες νερό
Μισή κούπα αποξηραμένα δαμάσκηνα
Μισή κούπα χουρμάδες
Μισή κούπα αποξηραμένες φράουλες
Μισή κούπα αποξηραμένα βερύκοκα
Τρία ξυλαράκια κανέλα

Για το σιρόπι:
Βράζουμε τη ζάχαρη με το νερό μας και προσθέτουμε τα ξυλαράκια κανέλας. Ανακατεύουμε και αφού πάρει βράση κλείνουμε το μάτι της κουζίνας.

Εκτέλεση της συνταγής:
Καβουρδίζουμε το σιμιγδάλι μας στο ελαιόλαδο καλά, μέχρι το σιμιγδάλι να αλλάξει χρώμα και να σκουρύνει. Όταν αλλάξει χρώμα το σιμιγδάλι μας, ρίχνουμε τα αποξηραμένα φρούτα και ανακατεύουμε το μίγμα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά μας. Σιγά σιγά στο μίγμα με το σιμιγδάλι, προσθέτουμε το σιρόπι μας και περιμένουμε να απορροφηθεί. Στη συνέχεια κλείνουμε το μάτι της κουζίνας και σκεπάζουμε με μία καθαρή πετσέτα για πέντε λεπτάκια.
Βάζουμε το σιμιγδαλένιο χαλβά μας σε μία φόρμα και τον σερβίρουμε σε μία εντυπωσιακή πιατέλα, αφού κρυώσει.
Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είμαι χρωματιστός, νόστιμος και εντυπωσιακός.

Καλή επιτυχία και καλή όρεξη.

Ετικέτες (tags): αποξηραμένα φρούτα, γλυκά, δαμάσκηνα, δείπνο, διαιτα, διακόσμηση τραπεζιού, διατροφή, επιδόρπιο, θερμίδες, κενέλα, σιμιγδάλι, σιρόπι, σιτάρι, υγιεινή διατροφή, φράουλες, Χαλβάς, χουρμάδες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λόγια σχετικά με "Σιμιγδαλένιος χαλβάς - Συνταγή"

  • Πεπόνι με γιαούρτι

    Ένα δροσιστικό και πεντανόστιμο γλυκάκι είναι το πεπόνι με γιαούρτι. Υλικά: Ένα ώριμο πεπόνι Μία κούπα γιαούρτι Μισό φλυτζάνι καρύδια Τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι Κεράσια και φράουλες Εκτέλεση της συνταγής:

    tags : γιαούρτι,γλυκά,δείπνο,διατροφή,επιδόρπιο,εποχιακά φρούτα,εύκολες συνταγές,καλοκαίρι,καλοκαιρινά φρούτα,καρύδια,κεράσια,κουζίνα,μέλι,ξηροί καρποί,πεπόνι,συνταγές,υγιεινή διατροφή,φράουλες,φρούτα,φρουτοσολάτες

  • ΚΟΜΠΟΣΤΑ ΦΡΟΥΤΩΝ

    Η τέλεια συνταγή για σπιτική κομπόστα. Η συγκεκριμένη συνταγή ήταν για πολλά χρόνια ένα αγαπημένο επιδόρπιο πολλών οικογενειών. Επιπλέον είναι και νηστίσιμη. Υλικά: Δύο μήλα Ένα κυδώνι μέτριο Δύο αχλάδια Πέντε δαμάσκηνα αποξηραμένα Πέντε αποξηραμένα σύκα Μισή κούπα σταφίδες Ένα ξυλάκι από κανέλα Μία κούπα ζάχαρη

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αποξηραμένα φρούτα,γλυκά,γλυκό,δαμάσκηνα,διατροφή,επιδόρπιο,Κομπόστα,κυδώνι,μήλα,νηστεία.,παιδιά,σπιτικά γλυκά,σταφίδες,σύκα,υγιεινή διατροφή,φαγητα,φρούτα

  • Ισορροπημένη διατροφή με γλυκές και αλμυρές γεύσεις

    Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικός παράγοντας για ένα ωραίο σώμα. Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι οι δίαιτες που βασίζονται σε τροφές που μας αρέσουν έχουν καλύτερα αποτελέσματα, τα οποία διαρκούν σε βάθος χρόνου. Μπήκε η άνοιξη και οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να έχουμε ένα καλίγραμμο σώμα αλλά και ευεξία.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αλκοόλ,αλμυρές γεύσεις,ανθότυρο,άνοιξη,ασβέστιο,γλυκά,διαιτα,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,ευεξία,θερμίδες,ισορροπημένη διατροφή,κοκτέιλ,Λαχανικά,μαύρη σοκολάτα,πρωτείνες,σαλάτες,σώμα,τυριά,υγεία,φράουλες,φρούτα,ψωμί ολικής άλεσης

  • Θερμίδες χριστουγέννων (Συμβουλές για την αποφυγή θερμίδων)

    Την περίοδο των χριστουγέννων οι περισσότεροι άνθρωποι παιρνουν 1,5 με 2 κιλά. Επικρατεί η νοοτροπία: "Χριστούγεννα είναι ας φάμε λιγάκι παραπάνω". Η ποικιλία φαγητών, τα νόστιμα γλυκά και το αλκοόλ των ημερών αυτών, έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας. Παρόλα αυτά μπορούμε να αποφύγουμε κάποιες θερμίδες.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αλκοόλ,βάρος,βούτυρο.,γιορτές,γλυκά,διαιτα,διατροφή,ελαιόλαδο,θερμίδες,κιλα,κρασί,κρέας,λευκό κρέας,Πρωτοχρονιά,υγεία,υγιεινή διατροφή,φαγητό,Χριστούγεννα,χριστουγεννιάτικο τραπέζι

  • Για άψογη σιλουέτα

    Το καλοκαίρι πλησιάζει με ταχείς ρυθμούς και θέλουμε να έχουμε μια όμορφη σιλουέτα. Υπάρχουν προσωρινές λύσεις για το αδυνατισμα, αλλά η μόνη ριζική λύση είναι η σωστή εκγύμναση σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή αποτελούν τα κλειδιά για ένα ονειρεμένο σώμα.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αλάτι και διατροφή,αλκοόλ και δίαιτες,άψογη σιλουέτα,γυμναστική,διαιτα,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,ενυδάτωση του οργανισμού,επιδερμίδα,θερμίδες,Κυτταρίτιδα,όμορφο σώμα,ορμονικές διακυμάνσεις,Σιλουέτα,τοπικό αδυνάτισμα,υγιεινή διατροφή

  • Μια καλή διατροφή για να αλλάξεις μια κακή δίαιτα

    Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα και ακολουθούν δίαιτες που δεν κάνουν καλό στην υγεία μας. Επίσης μετά από λίγες εβδομάδες καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά, από πριν. Γι αυτό είναι καλό να αποφεύγουμε τις στερητικές δίαιτες ή τις δίαιτες με περίεργους συνδυασμούς τροφών.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : βάρος,διαιτα,δίαιτες και ευεξία,διαιτολόγος,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,διατροφολόγος,θερμίδες,Λαχανικά,μεσογειακή διατροφή,μεταβολισμός,μονοφαγία,ομάδα αίματος,στερητικές δίαιτες,υγιεινή διατροφή,υδατάνθρακες,φρούτα,χάσιμο κιλών

  • Καλή σιλουέτα μετά τις γιορτές

    Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων αλλά και των γιορτών γενικότερα το ρίχνουμε λιγάκι στο φαγητό. Οι πολλές επιλογές φαγητών, τα νόστιμα γλυκά και τα οικογενειακά τραπέζια προσθέτουν κάποια περιττά κιλά στο σώμα μας. Το αδυνάτισμα γίνεται με ελάττωση των ποσοτήτων φαγητού και περισσότερη άσκηση.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : άγχος,αδυνάτισμα,άσκηση,γιορτές,γυμναστική,διαιτα,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,ζάχαρη,θερμίδες,κιλα,κιλά γιορτών,κιλά. περιττά κιλά,λίπος,μελομακάρονα,νερό,περπάτημα,πρόσθετα κιλά,πρωτείνες,Σιλουέτα,υγιεινή διατροφή,Χριστούγεννα