Πεπόνι με γιαούρτι

39
vote

Ένα δροσιστικό και πεντανόστιμο γλυκάκι είναι το πεπόνι με γιαούρτι.

Υλικά:
Ένα ώριμο πεπόνι
Μία κούπα γιαούρτι
Μισό φλυτζάνι καρύδια
Τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι
Κεράσια και φράουλες

Εκτέλεση της συνταγής:
Πλένουμε και κόβουμε στη μέση το πεπόνι μας. Βγάζουμε τα κουκούτσια του. Γεμίζουμε τα δύο μέρη του με το γιαούρτι μας. Χτυπάμε τα καρύδια μας μέχρι να γίνουν σαν σκόνη και πασπαλίζουμε το γιαούρτι. Προσθέτουμε το μέλι μας. Στη συνέχεια τοποθετούμε πάνω κερασάκια και φράουλες. Το επιδόρπιο είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Είναι ένα νόστιμο και χρωματιστό πεπόνι με γιαούρτι.

Καλή όρεξη.

Ετικέτες (tags): γιαούρτι, γλυκά, δείπνο, διατροφή, επιδόρπιο, εποχιακά φρούτα, εύκολες συνταγές, καλοκαίρι, καλοκαιρινά φρούτα, καρύδια, κεράσια, κουζίνα, μέλι, ξηροί καρποί, πεπόνι, συνταγές, υγιεινή διατροφή, φράουλες, φρούτα, φρουτοσολάτες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λόγια σχετικά με "Πεπόνι με γιαούρτι"

  • Συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια

    Μία πολύ εύκολη συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια δίνεται παρακάτω. Τα νηστίσιμα σοκολατάκια είναι νόστιμα και έχουν λιγότερο λίπος από τα κανονικά σοκολατάκια. Δοκιμάστε τη συνταγή αυτή. Υλικά: 250 γραμμάρια κουβερτούρα λιωμένη 250 γραμμάρια ταχίνι 50 γραμμάρια μέλι 50 γραμμάρια λικέρ Σουσάμι Εκτέλεση της συνταγής:

    tags : γλυκά,γλυκές γεύσεις,γλυκές συνταγές,δείπνο,επιδόρπια,εύκολες συνταγές,θερμίδες,κέικ σοκολάτας,κουβερτούρα,λικέρ,μαύρη σοκολάτα,μέλι,νηστεία,νηστίσιμα φαγητά,σοκολάτα,σοκολατάκια,συνταγές,συνταγές για γλυκά,ταχινι,υγιεινή διατροφή

  • Σιμιγδαλένιος χαλβάς - Συνταγή

    Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό. Έχει λίγες θερμίδες και είναι εντυπωσιακό στο σερβίρισμα. Υλικά: Δύο κούπες σιμιγδάλι Μία κούπα ελαιόλαδο Τρεις κούπες ζάχαρη Τέσσερις κούπες νερό Μισή κούπα αποξηραμένα δαμάσκηνα Μισή κούπα χουρμάδες Μισή κούπα αποξηραμένες φράουλες

    tags : αποξηραμένα φρούτα,γλυκά,δαμάσκηνα,δείπνο,διαιτα,διακόσμηση τραπεζιού,διατροφή,επιδόρπιο,θερμίδες,κενέλα,σιμιγδάλι,σιρόπι,σιτάρι,υγιεινή διατροφή,φράουλες,Χαλβάς,χουρμάδες

  • Φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα

    Οι φρουτοσαλάτες είναι νόστιμες, υγιεινές και εύκολες στην προετοιμασία τους. Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι δροσιστικά και νόστιμα. Μπορείτε να φτιάξετε μία εντυπωσιακή φρουτοσαλάτα από καλοκαιρινά φρούτα, η οποία θα είναι πεντανόστιμη, υγιεινή και γεμάτη χρώματα. Υλικά για τη φρουτοσαλάτα: Δύο φλυτζάνια καρπούζι

    tags : ανθότυρο,γλυκά,γλυκές γεύσεις,επιδόρπια,ζάχαρη,καλοκαίρι,κανέλα,καρπούζι,λικέρ φράουλας,πεπόνι,σαλάτες,σιρόπι,σταφύλια,σύκα,υγιεινή διατροφή,φράουλες,φρούτα,φρούτα εποχής,φρουτοσαλάτα,Φρουτοσαλάτες

  • Μπανάνες σπλιτ - Συνταγή

    Οι μπανάνες σπλιτ είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο. Αποτελείται από μπανάνες, παγωτό, σαντιγύ και προαιρετικά από ξηρούς καρπούς. Μία εύκολη γευστική συνταγή για μπανάνα σπλιτ, δίνεται παρακάτω: Υλικά: 5 μπανάνες (Σχετικά ώριμες) Δέκα μπάλες παγωτό από βανίλια ή καϊμάκι Μισό ποτήρι ρούμι Ζάχαρη ( 5 κουταλιές του γλυκού)

    tags : banana split,γλυκά,επιδόρπιο,ζάχαρη,θερμίδες,καλοκαιρινά γλυκά,καρύδια,Μπανάνες σπλιτ,ξηροί καρποί,Παγωτά,ρούμι,σαντιγί,σοκολάτα,φρούτα

  • ΚΟΜΠΟΣΤΑ ΦΡΟΥΤΩΝ

    Η τέλεια συνταγή για σπιτική κομπόστα. Η συγκεκριμένη συνταγή ήταν για πολλά χρόνια ένα αγαπημένο επιδόρπιο πολλών οικογενειών. Επιπλέον είναι και νηστίσιμη. Υλικά: Δύο μήλα Ένα κυδώνι μέτριο Δύο αχλάδια Πέντε δαμάσκηνα αποξηραμένα Πέντε αποξηραμένα σύκα Μισή κούπα σταφίδες Ένα ξυλάκι από κανέλα Μία κούπα ζάχαρη

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αποξηραμένα φρούτα,γλυκά,γλυκό,δαμάσκηνα,διατροφή,επιδόρπιο,Κομπόστα,κυδώνι,μήλα,νηστεία.,παιδιά,σπιτικά γλυκά,σταφίδες,σύκα,υγιεινή διατροφή,φαγητα,φρούτα

  • Συνταγή για στραπατσάδα

    Μία εύκολη και ιδιαίτερα νόστιμη συνταγή είναι η στραπατσάδα. Η συνταγή είναι εύκολη και γίνεται πολύ γρήγορα. Αν δεν έχετε χρόνο, πεινάτε και θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή. Υλικά για τη στραπατσάδα (Για δύο άτομα): Τέσσερα αβγά 3 μέτριες, ώριμες ντομάτες Ένα χωριάτικο λουκάνικο

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αβγά,αβγά με ντομάτα,δείπνο,διατροφή,διατροφή για εργένηδες,εύκολες συνταγές,νόστιμες συνταγές,ομελέτα,σίδηρος,σπιτικές συνταγές,στραπατσάδα,συνταγές με αυγά,υγιεινή διατροφή,υλικά για στραπατσάδα,χρόνος προετοιμασίας

  • Διατήρηση της σιλουέτας μας μετά τις διακοπές

    Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών δεν προσέχουν τη διατροφή τους με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος. Λιγάκι το αλκοόλ, λιγάκι τα σνακ, τα γλυκά και τα σουβλάκια, μας "χαλάνε" τη σιλουέτα μας.

    Το είπε...: :Μανούλα

    tags : αλάτι,αλκοόλ,βάρος,γλυκά,διαιτα,διακοπές,ελαφριά γεύματα,θερμίδες,ισορροπημένη διατροφή,καλοκαίρι,κατακράτηση,κιλα,μεταβολισμός,νάτριο,Παγωτά,περιττά κιλά,πρωτεϊνη,σαλάτες,Σιλουέτα,σουβλάκια,τηγανητά,υγεία,υγιεινή διατροφή,φρούτα