Πανελλαδικές 2010 - Συμβουλές για υποψήφιους

62
vote

Οι πανελλαδικές εξετάσεις του 2010 ξεκινούν στις 14 Μαϊου και τελειώνουν στις 31 Μαϊου. Οι εξετάσεις των ειδικών μαθημάτων ξεκινούν στις 24 Ιουνίου 2010 και τελειώνουν στις 2 Ιουλίου 2010. Κατά την περίοδο των πανελληνιων εξετάσεων οι μαθητές αγχώνονται πολύ και συχνά παθαίνουν κρίσεις πανικού. Η ψυχολογία των υποψηφίων είναι σημαντική. Είναι καλό το δωμάτιο που διαβάζουν να είναι καθαρό και να φροντίζουν να τρώνε μικρά, ελαφρά και πλούσια σε βιταμίνες γεύματα. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάκτηση της μνήμης και στην ευεξία των μαθητών. Επιπλέον είναι καλό να συνειδητοποιήσουν οι υποψήφιοι ότι το νυχθημερόν διάβασμα δεν βοηθάει. Κατά συνέπεια είναι καλό να κοιμούνται σωστά. Ο ύπνος ξεκουράζει το μυαλό. Στον ελεύθερο χρόνο καλό θα ήταν τα παιδιά να κάνουν μία βόλτα, να παρακολουθήσουν λίγη τηλεόραση, να παίξουν μπάσκετ, βόλεϋ ή κάποιο άλλο σπορ. Τα σπορ ξεκουράζουν το μυαλό και ηρεμούν το πνεύμα των υποψηφίων. Απλά προσοχή στα μικροατυχήματα. Επιπλέον ένας καφές με φίλους ακόμη και η κουβέντα με τους γονείς, κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, βοηθούν στη συγκέντρωση των μαθητών. Είναι σημαντικές κάποιες ανάπαυλες κατά τη διάρκεια του διαβάσματος.
Τις ημέρες των εξετάσεων δεν πρέπει να διαβάζετε πριν μπείτε στην αίθουσα, κάτι τέτοιο δεν έχει απολύτως κανένα νόημα. Μην αγχωθείτε αν δεν θυμόσαστε κάποιο τμήμα της ύλης. Το μυαλό λειτουργεί αφαιρετικά και σιγά σιγά θα θυμόσαστε τις απαντήσεις ή τις λύσεις των θεμάτων. Προσπαθήστε να είστε ψύχραιμοι και αν αγχωθείτε, πάρτε βαθιές αναπνοές και σκεφτείτε ότι έχετε διαβάσει και ότι όλα θα πάνε καλά. Όταν δείτε τα θέματα να τα διαβάσετε προσεκτικά, ξεκινώντας να λύνετε τα πιο εύκολα ή αυτά που ξέρετε καλά ώστε να κερδίσετε χρόνο και καλή ψυχολογία. Προσπαθήστε να είστε συγκεντρωμένοι. Μην ξεχνάτε το σημαντικότερο: Η επιτυχία στις πανελλαδικές εξετάσεις είναι μόνο μία "λύση" στις τόσες που προσφέρονται στη ζωή μας.

Ετικέτες (tags): exams, άγχος, βασεις 2010, βασεις πανελληνιων 2010, βιταμίνες, διάβασμα, διατροφή, ειδικά μαθήματα, εξετάσεις, θέματα, Πανελλαδικές, πανελλαδικές εξετάσεις, πανελλαδικές Μαϊου, πανελλήνιες, πρόγραμμα εξετάσεων, ύπνος, υποψήφιοι, ψυχολογία

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λόγια σχετικά με "Πανελλαδικές 2010 - Συμβουλές για υποψήφιους"

  • Πανελλήνιες και διατροφή

    Οι πανελλαδικές εξετάσεις έχουν ξεκινήσει και είναι μία δύσκολη περίοδος για τα παιδιά. Οι μαθητές που δίνουν πανελλήνιες έχουν ανάγκη από πληθώρα θρεπτικών συστατικών ώστε να καλύψουν τις ενεργειακές τους απαιτήσεις. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι πολλά παιδιά παίρνουν κιλά κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

    tags : βιταμίνες,βιταμίνες και αντιοξειδωτικά,διατροφή,διατροφή και εξετάσεις,διατροφή και πανελλήνιες,εξετάσεις,ισορροπημένη διατροφή,Πανελλαδικές,πανελλαδικές εξετάσεις,πανελλήνιες,πανελλήνιες εξετάσεις,συγκέντρωση,σωστή διατροφή,ύπνος,φρούτα

  • Πανελλήνιες 2011

    Οι πανελλήνιες εξετάσεις 2011 θα ξεκινήσουν στις 12 Μαιου, δύο μόνο μέρες μετά τη λήξη των μαθημάτων του σχολικού έτους. Οι πανελληνιες 2011 θα ολοκληρωθούν μέχρι τις 2 Ιουνιου, με αποτέλεσμα να ανκοινωθούν νωρίτερα φέτος οι βαθμολογίες των μαθητών και κατά συνέπεια και τα αποτελέσματα των εξετάσεων.

    Το είπε...: :εξετασεις

    tags : 2011,αποτελέσματα εξετασεων,αποτελέσματα πανελληνίων,βασεις 2011,βάσεις πανελληνίων,βασεις πανελληνιων 2011,εξετάσεις,Πανελλαδικές,πανελλαδικές εξετάσεις,πανελλαδικές Μαϊου,πανελλήνιες,πανεπιστήμιο,προγραμμα πανελληνιων

  • Βασεις πανελληνιων 2011

    Οι Βασεις Πανελληνιων 2011 στα ΑΕΙ θα είναι πτωτικές λόγω δυσκολίας των θεμάτων, ενώ οι βάσεις των ΤΕΙ θα είναι ελαφρά αυξημένες καθώς ο αριθμός των εισακτέων στα ΤΕΙ μειώθηκε αρκετά φέτος. Οι βασεις 2011 των σχολών όπως φαίνεται από τις βαθμολογίες των γραπτών αναμένεται να κυμανθεί ως εξής ανά επιστημονικό πεδίο:

    Το είπε...: :Πανελληνιες

    tags : apotelesmata,baseis,eksetaseis,sxoles,αποτελέσματα πανελληνίων,βαθμολογιες,Βάσεις,βάσεις 2009,βασεις 2010,βασεις 2011,βασεις εισαγωγης,βασεις σχολων,εξετάσεις,Πανελλαδικές Εξετάσεις 2011,πανελλήνιες,πανεπιστήμιο,πολυτεχνείο,σχολές,τει

  • Βασεις εισαγωγης 2011

    Τα αποτελέσματα των βασεων εισαγωγης των πανελληνιων 2011 δείχνουν τη μεγαλυτερη πτωση βασεων που έχει σημειωθει τα τελευταία χρόνια. Σε πολλές σχολές οι βάσεις έπεσαν πάνω από 2000 μόρια, ενώ η πτώση έφτασε τα 3673 μόρια στο τμήμα Μηχανικών Πληροφορικής και Επικ/κων Συστημάτων Αιγαίου. Οι σχολές με τη μεγαλύτερη πτώση είναι:

    Το είπε...: :Πανελληνιες

    tags : apotelesmata,baseis,eksetaseis,sxoles,vaseis,βαθμολογιες,Βάσεις,βάσεις 2009,βασεις 2010,βασεις 2011,βασεις εισαγωγης,βασεις πανελληνιων 2011,βασεις των σχολων,εκτιμήσεις,εξετάσεις,Πανελλαδικές Εξετάσεις 2011,πανελλήνιες,σχολές,τει

  • Αποτελέσματα πανελληνίων 2012

    Η υπηρεσιακή υπουργός Παιδείας Φρ. Κιάου ανακοίνωσε ότι οι Τα αποτελεσματα των πανελληνιων εξετασεων 2012 θα γνωστοποιηθούν στο τελευταίο πενθήμερο Ιουνίου 2012.

    Το είπε...: :ΥΠΕΚΑ

    tags : apotelesmata,baseis,eksetaseis,sxoles,vaseis,αποτελέσματα πανελληνίων,Βάσεις,βάσεις 2009,βασεις 2010,βασεις 2011,βασεις 2012,βασεις πανελληνιων 2012,εξετάσεις,ιατρική,Πανελλαδικές Εξετάσεις 2012,πανελλήνιες,πολυτεχνείο,σχολές,τει

  • Θεματα Ιστοριας 2012

    θεματα Ιστορίας γενικης παιδείας -- Πανελλήνιες εξετάσεις 2012 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ∆ ́ ΤΑΞΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΑΙ ΕΠΑΛ ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΜΑΪΟΥ 2012 ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙ∆ΕΙΑΣ: ΙΣΤΟΡΙΑ

    Το είπε...: :πανελλήνιες 2012

    tags : αποτελέσματα εξετασεων,εξετάσεις,θεματα ιστοριας,θεματα πανελληνιων,ιστορία,Ιστορια θεωρητικης κατευθυνσης,Ιστορια πανελλαδικες,πανελλαδικές εξετάσεις,πανελλήνιες,προγραμμα 2011,προγραμμα πανελληνιων

  • Θεματα Μαθηματικων 2012

    θεματα Μαθηματικων γενικης παιδείας -- Πανελλήνιες εξετάσεις 2012 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ∆ ́ ΤΑΞΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΑΙ ΕΠΑΛ ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΜΑΪΟΥ 2012 ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙ∆ΕΙΑΣ: ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ

    Το είπε...: :πανελλήνιες 2012

    tags : αποτελέσματα εξετασεων,εξετάσεις,θεμα μαθηματικων,θεματα μαθηματικων,θεματα πανελληνιων,μαθηματικά,μαθηματικα πανελλαδικες,πανελλαδικές εξετάσεις,πανελλήνιες,προγραμμα 2012,προγραμμα πανελληνιων