Πασχαλινή σαλάτα

56
vote

Το πάσχα βάφουμε αβγά και τη μέρα της ανάστασης τα τσουγκράμε. Κατά συνέπεια μπορούμε να κάνουμε μία σαλάτα βασισμένη σε αυτά τα αβγά.

Υλικά:
Έξι αβγά
Μισό φλυτζάνι αρακά
Μία ντομάτα ώριμη
Μισό φλυτζάνι μανιτάρια
Ένα μέτριο κρεμμύδι
Ένα μαρούλι
Αλάτι, λάδι, ξύδι

Εκτέλεση:
Βράζουμε τα αβγά. Βράζουμε και τον αρακά μας με λίγο αλατάκι. Κόβουμε τα μανιτάρια σε μικρά κομματάκια καθώς και την ντομάτα. Ψιλοκόβουμε το μαρούλι και το κρεμμυδάκι μας. Σε μία σαλατιέρα βάζουμε τα υλικά μας: Μανιτάρια, ντοματα, μαρούλι, κρεμμύδι, αρακά και προσθέτουμε να αβγά μας. Εννοείται πως κόβουμε και τα αβγουλάκια μας. Ραντίζουμε τη σαλάτα με λαδόξυδο και την αφήνουμε στο ψυγείο για δύο ώρες.

Καλή επιτυχία και καλό πάσχα.

Ετικέτες (tags): αβγά, Ανάσταση, διαιτα, διατροφή, Λαμπρη, λαμπριάτικη σαλάτα., Λαχανικά, Πάσχα, σαλάτες, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λόγια σχετικά με "Πασχαλινή σαλάτα "

  • Συνταγή για χορταστική σαλάτα

    Μία νόστιμη και χορταστική σαλάτα που μπορείτε να τη φάτε και σαν γεύμα είναι η εξής: Υλικά: Μισό ματσάκι μαρούλι Δύο μέτριες ντομάτες Μισό αγγουράκι Εκατό γραμμάρια κρουτόν Κέτσαπ, μαγιονέζα, ελαιόλαδο, ρίγανη, αλάτι Εκατό γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη Εκτέλεση της συνταγής:

    tags : dressing,salad,διαιτα,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,ελαιόλαδο,Λαχανικά,μαρούλι,ντομάτες,πράσινες σαλάτες,σαλάτα,σαλάτες,σος,σως,υγιεινή διατροφή

  • Σαλάτα με αβγά

    Για να μην πάνε χαμένα τα πασχαλινά αβγά, δοκιμάστε την παρακάτω αβγοσαλάτα. Είναι μία σαλάτα νόστιμη, γευστική και εντυπωσιακή. Υλικά για τη σαλάτα με αβγά: Μία μεγάλη πατάτα Δύο βραστά αβγά Τρεις αγκινάρες Ένα φλιτζάνι αρακά βρασμένο Τέσσερα φρέσκα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες Έξι μαύρες ελιές Ελαιόλαδο, αλάτι, ξίδι

    tags : αβγοσαλάτα,αγκινάρες,Ανάσταση,αυγοσαλάτα,διαιτα,δίαιτα και σαλάτες,διατροφή και υγεία,θρεπτικές σαλάτες,ορεκτικά. Πάσχα,πασχαλινο τραπεζι,πατάτα βρασμένη,σαλάτα από αβγά,σαλάτες,σαλάτες για γιορτές,υγεία,υγεία και διατροφή,υγιεινή διατροφή

  • Μια καλή διατροφή για να αλλάξεις μια κακή δίαιτα

    Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα και ακολουθούν δίαιτες που δεν κάνουν καλό στην υγεία μας. Επίσης μετά από λίγες εβδομάδες καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά, από πριν. Γι αυτό είναι καλό να αποφεύγουμε τις στερητικές δίαιτες ή τις δίαιτες με περίεργους συνδυασμούς τροφών.

    tags : βάρος,διαιτα,δίαιτες και ευεξία,διαιτολόγος,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,διατροφολόγος,θερμίδες,Λαχανικά,μεσογειακή διατροφή,μεταβολισμός,μονοφαγία,ομάδα αίματος,στερητικές δίαιτες,υγιεινή διατροφή,υδατάνθρακες,φρούτα,χάσιμο κιλών

  • Πασχαλινή διατροφή

    Το Πάσχα είναι μία γιορτή που μας δίνει ένα αισιόδοξο μήνυμα, αυτό της ανάστασης και μάλιστα σύγχρονο όσο ποτέ. Εκτός από τη θρησκευτική ευλάβεια έχουμε συνδυάσει το Πάσχα με το πασχαλινό τραπέζι, το πασχαλινό αρνί και τα γλυκά.

    tags : Ανάσταση,γλυκά και Πάσχα,κυριακή του πάσχα,Λαμπρη,Πάσχα,Πάσχα και διατροφή,Πάσχα και υγεία,πασχαλινά αβγά,πασχαλινά αυγά,πασχαλινά εδέσματα,πασχαλινές λαμπάδες,πασχαλινό αρνί,πασχαλινο τραπεζι,τσουρέκια,υγεία και διατροφή,υγιεινή διατροφή

  • Διατροφή αποτοξίνωσης και ευεξίας

    Το καλοκαίρι συνήθως τρώμε συχνά έξω και δεν φροντίζουμε τη διατροφή μας. Γι αυτό είναι καλό να κάνουμε μία διατροφή αποτοξίνωσης ώστε να "διώξουμε" τις τοξίνες και να νιώθουμε ευεξία. Καταρχήν είναι καλό να βάλουμε στη διατροφή μας μέταλλα και βιταμίνες.

    tags : ανοσοποιητικό σύστημα,αντιγήρανση,βιταμίνες,διαιτα,διατροφή,ελαιόλαδο,ζάχαρη,θερμίδες,κβαντική διατροφή,λίπος,μεσογειακή κουζίνα,μέταλλα,νεότητα,περιττά κιλά,σαλάτες,σίδηρος,Σιλουέτα,σωστή διατροφή,τοξίνες,υγιεινή διατροφή,φόρμα

  • Ισορροπημένη διατροφή με γλυκές και αλμυρές γεύσεις

    Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικός παράγοντας για ένα ωραίο σώμα. Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι οι δίαιτες που βασίζονται σε τροφές που μας αρέσουν έχουν καλύτερα αποτελέσματα, τα οποία διαρκούν σε βάθος χρόνου. Μπήκε η άνοιξη και οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να έχουμε ένα καλίγραμμο σώμα αλλά και ευεξία.

    tags : αλκοόλ,αλμυρές γεύσεις,ανθότυρο,άνοιξη,ασβέστιο,γλυκά,διαιτα,διατροφή,διατροφικές συνήθειες,ευεξία,θερμίδες,ισορροπημένη διατροφή,κοκτέιλ,Λαχανικά,μαύρη σοκολάτα,πρωτείνες,σαλάτες,σώμα,τυριά,υγεία,φράουλες,φρούτα,ψωμί ολικής άλεσης

  • Τροφές και συνήθειες που αδυνατίζουν

    Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί αν υπάρχουν τροφές που αδυνατίζουν. Υπάρχουν τροφές που λόγω της συστασής τους βοηθούν στην απώλεια κιλών. Τα θρεπτικά συστατικά που έχουν συνδυαστεί με την καύση του λίπους είναι: Οι φυτικές ίνες, το νερό, το ασβέστειο, οι κατεχίνες και τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.

    tags : αδυνάτισμα,ασβέστειο,γαλακτοκομικά προϊόντα,γυμναστική,διαιτα,διατροφή,ελαιόλαδο,θερμίδες,κατεχίνες,κιλα,Λαχανικά,λίπος,μονοακόρεστα λιπαρά οξέα,ξηροί καρποί,πράσινο τσάι,τοξίνες,τροφές,υγιεινή διατροφή,φρούτα,φυτικές ίνες