Μπανάνες σπλιτ - Συνταγή

33
vote

Οι μπανάνες σπλιτ είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο. Αποτελείται από μπανάνες, παγωτό, σαντιγύ και προαιρετικά από ξηρούς καρπούς. Μία εύκολη γευστική συνταγή για μπανάνα σπλιτ, δίνεται παρακάτω:

Υλικά:
5 μπανάνες (Σχετικά ώριμες)
Δέκα μπάλες παγωτό από βανίλια ή καϊμάκι
Μισό ποτήρι ρούμι
Ζάχαρη ( 5 κουταλιές του γλυκού)
Μισή κούπα τριμμένο καρύδι
Σαντιγύ ( 250 γραμμάρια)

Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε παράλληλα, κατά μήκος, τις μπανάνες μας. Τοποθετούμε σε ένα ταψάκι τις μπανάνες. Πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και ψήνουμε για 15 λεπτάκια περίπου. Περιχύνουμε με το ρούμι μας και αφήνουμε για 5 λεπτάκια ακόμη στο φούρνο τις μπανάνες ώστε να απορροφηθεί το ρούμι. Σερβίρουμε κάθε μπανάνα με δύο μπάλες παγωτό και βάζουμε από πάνω σαντιγύ. Πασπαλίζουμε με το τριμμένο καρύδι κι αν θέλουμε περιχύνουμε με το ζουμί, που έμεινε στο ταψί μας.
Μπορείτε να βάλετε πάνω από τη σαντιγύ λιωμένη κουβερτούρα αντί για ρούμι.
Οι μπανάνες σπλιτ είναι έτοιμες.

Καλή επιτυχία.

Ετικέτες (tags): banana split, γλυκά, επιδόρπιο, ζάχαρη, θερμίδες, καλοκαιρινά γλυκά, καρύδια, Μπανάνες σπλιτ, ξηροί καρποί, Παγωτά, ρούμι, σαντιγί, σοκολάτα, φρούτα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λόγια σχετικά με "Μπανάνες σπλιτ - Συνταγή"

  • Πεπόνι με γιαούρτι

    Ένα δροσιστικό και πεντανόστιμο γλυκάκι είναι το πεπόνι με γιαούρτι. Υλικά: Ένα ώριμο πεπόνι Μία κούπα γιαούρτι Μισό φλυτζάνι καρύδια Τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι Κεράσια και φράουλες Εκτέλεση της συνταγής:

    tags : γιαούρτι,γλυκά,δείπνο,διατροφή,επιδόρπιο,εποχιακά φρούτα,εύκολες συνταγές,καλοκαίρι,καλοκαιρινά φρούτα,καρύδια,κεράσια,κουζίνα,μέλι,ξηροί καρποί,πεπόνι,συνταγές,υγιεινή διατροφή,φράουλες,φρούτα,φρουτοσολάτες

  • Σοκολατάκια με κόρνφλεϊκς

    Μία εύκολη, νόστιμη και σπιτική συνταγή για σοκολατάκια είναι τα σοκολατάκια με κόρνφλεικς. Τα συγκεκριμένα σοκολατάκια είναι νόστιμα και πιο υγιεινά από άλλες σοκολατονοστιμιές. Δοκιμάστε τα και θα σας γλυκαίνουν τα απογεύματά σας. Υλικά για τα σοκολατάκια με κόρνφλεϊκς: 400 γραμμάρια κουβερτούρα Δύο κούπες κόρνφλεϊκς

    tags : cornflakes,βιταμίνες,γλυκά,γλυκές συνταγές,επιδόρπια,επιδόρπιο,θερμίδες,κανέλα,κέικ σοκολάτας,κιλα,κόρνφλεικς,σοκολάτα,σοκολάτα κουβερτούρα,σοκολατάκι,σοκολατάκια,σοκολάτες,σοκολατονοστιμιές,σπιτικές σοκολατονοστιμιές,συνταγές για γλυκά

  • Διατήρηση της σιλουέτας μας μετά τις διακοπές

    Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών δεν προσέχουν τη διατροφή τους με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος. Λιγάκι το αλκοόλ, λιγάκι τα σνακ, τα γλυκά και τα σουβλάκια, μας "χαλάνε" τη σιλουέτα μας.

    tags : αλάτι,αλκοόλ,βάρος,γλυκά,διαιτα,διακοπές,ελαφριά γεύματα,θερμίδες,ισορροπημένη διατροφή,καλοκαίρι,κατακράτηση,κιλα,μεταβολισμός,νάτριο,Παγωτά,περιττά κιλά,πρωτεϊνη,σαλάτες,Σιλουέτα,σουβλάκια,τηγανητά,υγεία,υγιεινή διατροφή,φρούτα

  • Παγωτά και κανόνες υγιεινής

    Τα παγωτά είναι μία γευστική απόλαυση και έχουν την τιμητική τους κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Είναι ένα παρασκεύασμα του γάλακτος. Περιέχουν γάλα, λίπος, πρωτεϊνες, ζάχαρη και χρωστικές ουσίες. Κάποια παγωτά περιέχουν σοκολάτα, καφέ, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Ένα παγωτό περιέχει περίπου 300 θερμίδες.

    tags : ice creams,αρωματικές ουσίες,γάλα,γεύσεις,ημερομηνία λήξης,θερμίδες,καλοκαίρι,κατάψυξη,λίπος,λιωμένο παγωτό,Παγωτά,σοκολάτα,σπιτικά παγωτά,σπιτικό παγωτό,συσκευασμένα παγωτά,τροφική δηλητηρίαση,υγεία,φρούτα,χρωστικές ουσίες,χύμα παγωτά

  • Συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια

    Μία πολύ εύκολη συνταγή για νηστίσιμα σοκολατάκια δίνεται παρακάτω. Τα νηστίσιμα σοκολατάκια είναι νόστιμα και έχουν λιγότερο λίπος από τα κανονικά σοκολατάκια. Δοκιμάστε τη συνταγή αυτή. Υλικά: 250 γραμμάρια κουβερτούρα λιωμένη 250 γραμμάρια ταχίνι 50 γραμμάρια μέλι 50 γραμμάρια λικέρ Σουσάμι Εκτέλεση της συνταγής:

    tags : γλυκά,γλυκές γεύσεις,γλυκές συνταγές,δείπνο,επιδόρπια,εύκολες συνταγές,θερμίδες,κέικ σοκολάτας,κουβερτούρα,λικέρ,μαύρη σοκολάτα,μέλι,νηστεία,νηστίσιμα φαγητά,σοκολάτα,σοκολατάκια,συνταγές,συνταγές για γλυκά,ταχινι,υγιεινή διατροφή

  • Σιμιγδαλένιος χαλβάς - Συνταγή

    Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό. Έχει λίγες θερμίδες και είναι εντυπωσιακό στο σερβίρισμα. Υλικά: Δύο κούπες σιμιγδάλι Μία κούπα ελαιόλαδο Τρεις κούπες ζάχαρη Τέσσερις κούπες νερό Μισή κούπα αποξηραμένα δαμάσκηνα Μισή κούπα χουρμάδες Μισή κούπα αποξηραμένες φράουλες

    tags : αποξηραμένα φρούτα,γλυκά,δαμάσκηνα,δείπνο,διαιτα,διακόσμηση τραπεζιού,διατροφή,επιδόρπιο,θερμίδες,κενέλα,σιμιγδάλι,σιρόπι,σιτάρι,υγιεινή διατροφή,φράουλες,Χαλβάς,χουρμάδες

  • Φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα

    Οι φρουτοσαλάτες είναι νόστιμες, υγιεινές και εύκολες στην προετοιμασία τους. Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι δροσιστικά και νόστιμα. Μπορείτε να φτιάξετε μία εντυπωσιακή φρουτοσαλάτα από καλοκαιρινά φρούτα, η οποία θα είναι πεντανόστιμη, υγιεινή και γεμάτη χρώματα. Υλικά για τη φρουτοσαλάτα: Δύο φλυτζάνια καρπούζι

    tags : ανθότυρο,γλυκά,γλυκές γεύσεις,επιδόρπια,ζάχαρη,καλοκαίρι,κανέλα,καρπούζι,λικέρ φράουλας,πεπόνι,σαλάτες,σιρόπι,σταφύλια,σύκα,υγιεινή διατροφή,φράουλες,φρούτα,φρούτα εποχής,φρουτοσαλάτα,Φρουτοσαλάτες