συνταγές

Σελίδες σχετικές με συνταγές

Δροσερή σαλάτα ζυμαρικών

20
vote

Μια νόστιμη και δροσιστική σαλάτα ζυμαρικών δίνεται παρακάτω. Η συνταγή είναι εύκολη, νόστιμη και υγιεινή.

Υλικά:
500 γραμμάρια πέννες
250 γραμμάρια ντοματίνια
20 μέτριες ελιές (Προαιρετικά μαύρες)
150 γραμμάρια παρμεζάνα
Φρέσκο βασιλικό, αλάτι, ελαιόλαδο
Τρεις σκελίδες σκόρδο

Εκτέλεση της συνταγής της σαλατας ζυμαρικων:

>> read more

Το είπε...: σαλάτα

Ετικέτες (tags): Βασιλικός, ελιες, ζυμαρικα, μακαρόνια, ντομάτες, παρμεζανα, πεννες, σαλάτα, σαλατα με μακαρονια, φαγητα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Θερμίδες χριστουγέννων (Συμβουλές για την αποφυγή θερμίδων)

85
vote

Την περίοδο των χριστουγέννων οι περισσότεροι άνθρωποι παιρνουν 1,5 με 2 κιλά. Επικρατεί η νοοτροπία: "Χριστούγεννα είναι ας φάμε λιγάκι παραπάνω". Η ποικιλία φαγητών, τα νόστιμα γλυκά και το αλκοόλ των ημερών αυτών, έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας. Παρόλα αυτά μπορούμε να αποφύγουμε κάποιες θερμίδες.

>> read more

Ετικέτες (tags): αλκοόλ, βάρος, βούτυρο., γιορτές, γλυκά, διαιτα, διατροφή, ελαιόλαδο, θερμίδες, κιλα, κρασί, κρέας, λευκό κρέας, Πρωτοχρονιά, υγεία, υγιεινή διατροφή, φαγητό, Χριστούγεννα, χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Κατηγορία: Εφημερίδα

Φαγητολογία

22
vote

Τι εννοούμε με τον όρο φαγητολογία; Είναι επιστήμη, είναι στατιστικά αποτελέσματα; Είναι ένας όρος που ξεκίνησε από την Αμερική με τον όρο foodology και αφορά στην "παρατήρηση" του φαγητού που επιλέγουν οι φίλοι μας, οι συγγενείς μας, οι συνάδελφοί μας, οι σύντροφοί μας, ο περίγυρος μας και έτσι βγάζουμε καλύτερα συμπεράσματα γι αυτο

>> read more

Ετικέτες (tags): foodology, διατροφικές συνήθειες, επιστήμη και φαγητό, κοινωνικές επιστήμες και φαγητό, προσωπικότητα και φαγητό, υγεία και φαγητό, φαγητό και νοοτροπία, φαγητό και προσωπικότητα, φαγητό και υγεία, φαγητό και φιλοσοφία, φαγητολογία, φιλοσοφία και φαγητό

Κατηγορία: Εφημερίδα

Συνταγή για χορταστική σαλάτα

41
vote

Μία νόστιμη και χορταστική σαλάτα που μπορείτε να τη φάτε και σαν γεύμα είναι η εξής:

Υλικά:
Μισό ματσάκι μαρούλι
Δύο μέτριες ντομάτες
Μισό αγγουράκι
Εκατό γραμμάρια κρουτόν
Κέτσαπ, μαγιονέζα, ελαιόλαδο, ρίγανη, αλάτι
Εκατό γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη

Εκτέλεση της συνταγής:

>> read more

Ετικέτες (tags): dressing, salad, διαιτα, διατροφή, διατροφικές συνήθειες, ελαιόλαδο, Λαχανικά, μαρούλι, ντομάτες, πράσινες σαλάτες, σαλάτα, σαλάτες, σος, σως, υγιεινή διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Διακοπές Χριστουγέννων στην Ελλάδα

111
vote

Οι Διακοπές Χριστουγέννων για τα παιδάκια ξεκινάνε στις 24 Δεκεμβρίου και διαρκούν μέχρι και 7 Ιανουαρίου. Για του υπόλοιπους δυστυχώς δεν υπάρχουν θεσμοθετημένες ημέρες διακοπών.

>> read more

Ετικέτες (tags): γιορτές, διακοπές, διακοπές χριστουγέννων, επίσημες αργίες, Πρωτοχρονιά, ταξίδια, ταξιδια στην ελλαδα, Χριστούγεννα, χριστουγεννιάτικες διακοπές

Κατηγορία: Εφημερίδα

Οι σούπες τον χειμώνα

15
vote

Ο χειμώνας απαιτεί τη σούπα του. Το κατάλληλο γεύμα για τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι οι σούπες. Οι σπιτικές σούπες μας ζεσταίνουν και μας γεμίζουν με βιταμίνες και θρεπτικά για τον οργανισμό μας στοιχεία. Η σούπα είναι βοηθητική και στις δίαιτες. Δεν είναι σωστή η λογική: "Τρώμε σούπα μόνο όταν έχουμε βήχα και πονόλαιμο".

>> read more

Ετικέτες (tags): βιταμίνες, διατροφή και υγεία, ζεστές σούπες, θρεπτικές σούπες, ιχνοστοιχεία, ιώσεις και σούπες, κρυολόγημα και σούπες, Σούπες, σούπες και ιώσεις, σούπες και υγεία, σπιτικές σούπες, υγεία και διατροφή, υγιεινή διατροφή, χειμώνας, χειμωνιάτικη διατροφή

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κάποια θετικά της ψηφιακής εποχής

9
vote

Μπορεί να παραπονούμαστε ότι η ψηφιακή εποχή έχει φέρει πολλά προβλήματα παρόλα αυτά υπάρχουν και κάποιες θετικές συνέπειες.
Κάποια καλά της ψηφιακής εποχής είναι τα εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): e-mails, internet, ανθρωποκεντρική κοινωνία, εικοστός αιώνας, εξέλιξη, ηλεκτρονική εποχή, κοινωνικά δίκτυα, κομπιούτερ, πληροφορίες, πληροφορική και κοινωνία, σύγχρονη εποχή, τεχνοκράτες, τηλεπικοινωνίες, υπολογιστές, ψηφιακές επικοινωνίες, ψηφιακή εποχή

Κατηγορία: Εφημερίδα

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ

14
vote

Mπορείς να φτιάξεις τις δικές σου σπιτικές μπάρες δημητριακών και να είσαι σίγουρος για την σύσταση τους. Κάνεις αυτήν την συνταγή μια φορά την εβδομάδα και έχεις μπάρες δημητριακών για κάθε μέρα. Ένα θρεπτικό σνακ για το γραφείο, το σχολείο ή το πρωινό.

ΥΛΙΚΑ

2 φλ. δημητριακά ολικής αλέσεως από σιτάρι

>> read more

Το είπε...: Ευτύχης Μπλέτσας

Ετικέτες (tags): εύκολη, Ευτύχης Μπλέτσας, κουζίνα, μαγειρική, μέλι, σνακ, συνταγές, συνταγή, ταχινι, υγιεινή, φαγητό

Κατηγορία: Εφημερίδα

Παστίτσιο ( συνταγή )

155
vote

Υλικά για το παστιτσιο :
500γρ. μοσχαρίσιο κιμά
300γρ. τυρί τριμμένο (κεφαλογραβιέρα προτείνω)
1 πακέτο μακαρόνια για παστίτσιο (αυτά με την τρύπα στη μέση :-))
1,5 λίτρο γάλα φρέσκο
5 κουταλιές κορν φλάου
λίγο ξύδι
1 κουταλιά φυτίνη
λίγο λάδι
2 αυγά
80 γρ. πουμαρό
αλάτι

Παρασκευή της συνταγής για παστίτσιο :

>> read more

Το είπε...: Αννίτα

Ετικέτες (tags): greek cuisine, pastitsio, syntages, ελληνική κουζίνα, ελληνική σπεσιαλιτέ, ζυμαρικα, κιμάς, μακαρόνια, μουσακας, μπεσαμελ, παστίτσιο, συνταγές, συνταγες για ζυμαρικα, συνταγές φούρνου, συνταγή, συνταγη για μπεσαμελ, φαγητό

Κατηγορία: Εφημερίδα

ΣΥΝΤΑΓΗ : Κοτόπουλο με Ουισκι

41
vote

ΣΥΝΤΑΓΗ : Κοτόπουλο με Ουισκι

Αγοράζετε ενα κοτόπουλο 1200 γρ. και ενα μπουκάλι Ουίσκι
Προβλέψτε , αλάτι, πιπέρι ,ελαιόλαδο, και μπείκον σε λωρίδες

Για καλό και για κακό βεβαιωθήτε οτι εχετε και ενα βάζο μαγιονέζα

Τυλίξτε το κοτόπουλο με τις λωρίδες, αλατοπιπερώστε, και ρίξτε μία υποψία ελαιόλαδου

>> read more

Το είπε...: Άγνωστος

Ετικέτες (tags): anekdota, funny, syntages, syntagh, Ανέκδοτα, αστεία, αστεία λόγια, αστείο, κοτόπουλο, ουίσκι, συνταγές

Κατηγορία: Ανέκδοτα

Οι συμβουλές της γιαγιάς

34
vote

Πολλές φορές στα δεκάδες προβλήματα και στα έκτακτα "περιστατικά" οι συμβουλές της γιαγιάς βοηθάνε για την αποτελεσματική λύση τους. Όταν τηγανίζετε ψάρια ή τα ψήνετε, μπορείτε να βάλετε στο μάτι της κουζίνας ένα κατσαρολάκι με νερό που βράζει και να προσθέσετε μισό λεμόνι και ξύλα κανέλας.

>> read more

Το είπε...: Γιαγιά Γενοβέφα και μαμά Ντίνα

Ετικέτες (tags): γιαγιά, γιαγιάδες, εμπειρία, έξυπνα κόλπα, έξυπνες λύσεις, καθαριότητα, κόλπα, λύσεις ανάγκης, λύσεις της γιαγιάς, μαγειρική, μαρέγκα, μυστικά, νοικοκυρές, πρακτικές ιδέες, πρακτικές λύσεις, σοφά λόγια, σοφία, συμβουλές, Συμβουλές γιαγιάς, συνταγές

Κατηγορία: Εφημερίδα

Γαλοπούλα στο φούρνο

33
vote

Συστατικά για την γαλοπούλα στο φούρνο:

500 γραμ. γαλοπούλα στήθος (χωρίς κόκαλα και πέτσα)
600 γραμ. πατάτες
2 μέτρια κρεμμύδια
4 μέτρια καρότα
2 πράσα (μόνο το άσπρο μέρος)
100 γραμ. αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
2 φλιτζάνια τσαγιού ζωμός κοτόπουλου
115 γραμ. λευκό ξηρό κρασί
1 κουταλιά σούπας χυμό λεμονιού
3 σκελίδες σκόρδο

>> read more

Το είπε...: σακης

Ετικέτες (tags): γαλοπουλα, γαλοπουλα στο φουρνο, κοτόπουλο στο φούρνο, κρέας, κρεατικά, Λαχανικά, πουλερικά, συνταγές, συνταγες μαγειρικης, συνταγές με γαλοπούλα, συνταγές με κρέας, συνταγή, συνταγή γαλοπούλας

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κοτόπουλο στο τηγάνι (συνταγες για κοτοπουλο)

55
vote

Μια απο τις καλυτερες συνταγες για κοτοπουλο που συνοδεύεται με ρύζι ή πουρε. Η μυστική αυτή συνταγη είναι μόνο για τους αναγνώστες του http://logia.gr οπότε μην την πείτε σε άλλους :)

Υλικά για τη συνταγη κοτόπουλου:

- 500gr Κοτόπουλο φιλέτο μπούτι (σχεδόν μια συσκευασία)
- Ενα κρεμμύδι
- Μια σκελίδα σκόρδο
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Λάδι

>> read more

Το είπε...: συνταγη

Ετικέτες (tags): kotopoulo, syntages, syntagh kotopoulo, κότα, κοτόπουλο, κοτόπουλο στο τηγανι, κοτοπουλο συνταγες, μαγειρική, μέλι, μουσταρδα, πατάτες, πουλερικά, ρύζι, συνταγές, συνταγή, φαγητα, φαγητό, φιλέτο

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ζύμη για πίτσα !

39
vote

Υλικά για ζύμη πίτσας
1. 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2. 2 φακελάκια ξηρή μαγιά, δηλαδή 16 γρ.
3. 400 ml νερό ελαφρώς χλιαρό, προσοχή όχι πολύ ζεστό
4. Προαιρετικά: 1 κοφτή κουταλιά του γλυκού ζάχαρη και 1 αλάτι.

Συνταγή της ζύμης για πίτσας

>> read more

Το είπε...: Αννίτα

Ετικέτες (tags): ζύμη, ζύμη για πίτσα, νόστιμη, νόστιμο, πίτσα, συνταγές, συνταγή, φαγητα, φαγητό

Κατηγορία: Εφημερίδα

Μπακαλιάρος σκορδαλιά (Συνταγή)

79
vote

Την ημέρα της 25ης Μαρτίου οι Έλληνες τρώνε μπακαλιάρο με σκορδαλιά. Μετά την παρέλαση, η οικογένεια μαζεύεται στο σπίτι ή σε κάποια ταβέρνα και τρώνε μπακαλιάρο με σκορδαλιά.
Μία πολύ νόστιμη και σπιτική συνταγή για μπακαλιάρο με σκορδαλιά δίνεται παρακάτω:

Υλικά:

Ένα κιλό μπακαλιάρο (Αλμυρισμένο)

>> read more

Το είπε...: Μανούλα

Ετικέτες (tags): 25η μαρτιου, 25η Μαρτίου 1821, διατροφή, εθνική εορτή, ευαγγελισμος της θεοτοκου, ήθη και έθιμα, κουρκούτι, μπακαλιάρος, νηστεία, νηστίσιμη συνταγή, παρέλαση, πατάτες, σκόρδα, σκορδαλιά, συνταγες μαγειρικης, συνταγή, φαγητα, ψάρι, ψάρια

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κουκιά φρέσκα με σάλτσα σκόρδου

21
vote

Υλικά για 6-8 μερίδες
1 ½ κιλό φρέσκα κουκιά καθαρισμένα
¾ φλιτζανιού ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι αλεύρι
1 ποτήρι νερό
4-5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
5 κουταλιές ξύδι
αλάτι
άνηθο ψιλοκομμένο

Κόβετε τα κουκιά στη μέση χωρίς να φτάσετε στην άκρη. Τα βράζετε σε μπόλικο νερό για 50-60 λεπτά. Τα σουρώνετε.

>> read more

Το είπε...: Μαμαλάκης

Ετικέτες (tags): κουκιά, λαδερά, νηστεία, νηστισιμα, νηστίσιμες συνταγές, Πάσχα, συνταγές, συνταγές για αρακά, συνταγες για νηστισιμα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Χαλβας πολιτικος

36
vote

Για το πολιτικο χαλβα θα χρειαστείτε:
2 φλ. τσαγιού σιμιγδάλι
1 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
2 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
5 φλ. τσαγιού νερό
1/4 φλ. τσαγιού αμύγδαλα καθαρισμένα
1/4 φλ. τσαγιού κουκουνάρια
2 κομμάτια ξύλο κανέλλας και λίγη σκόνη για το σερβίρισμα
4 γαρύφαλα
1 φλούδα λεμονιού

>> read more

Το είπε...: χαλβας

Ετικέτες (tags): nhsteia, nistisima glyka, nistisimes sintages, pasxa, pasxlina glyka, syntages, νηστισιμα, νηστίσιμα γλυκά, Πάσχα, σαρακοστή, σιμιγδαλενιος χαλβας, συνταγές, συνταγές για γλυκά, συνταγες για νηστισιμα, φαγητα για νηστεια, Χαλβάς, χαλβας με σιμιγδαλι

Κατηγορία: Εφημερίδα

Χωριάτικη χορτόπιτα

74
vote

Σε πολλά μέρη της Μακεδονίας αλλά και σε όλη την Ελλάδα γενικότερα, οι άνθρωποι φτιάχνουν πίτες. Οι σπιτικές πίτες δεν συγκρίνονται σε γεύση, με αυτές του εμπορίου. Μία συνταγή για νόστιμη χορτόπιτα είναι η παρακάτω:

Υλικά για το φύλλο:
Ένα φλυτζάνι νερό
Μία κουταλια της σούπας αλάτι
Μισή κούπα ελαιόλαδο

>> read more

Ετικέτες (tags): γιορτές., ζυμάρι, Μακεδονία, πίτες, σπανακόπιτα, σπιτικές πίτες, συνταγές, τυρόπιτα, φαγητα, φέτα, χόρτα, χορτόπιτα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κουκιά ξερά στο φούρνο (Κάσο)

25
vote

Τα κουκιά είναι ένα κυριολεκτικά ξεχασμένο όσπριο. Ομολογουμένως αρκετά δύσπεπτο λόγω της σκληρής φλούδας του πλην όμως εξαιρετικά υγιεινό, αλλά και νόστιμο. Η κασιώτικη συνταγή που ακολουθεί έχει εξαιρετικά νόστιμα αποτελέσματα και συνίσταται ακόμα και για δίαιτες που δεν επιτρέπουν πολύ κρέας. Υλικά για 1 μέτριο ταψί

>> read more

Το είπε...: Μαμαλάκης

Ετικέτες (tags): κουκιά, λαδερά, νηστεία, νηστισιμα, νηστίσιμες συνταγές, Πάσχα, συνταγές, συνταγές για αρακά, συνταγες για νηστισιμα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Κοτόπουλο με βασιλικό και φασόλια

21
vote

Μία εξαιρετικά υγιεινή συνταγή είναι το κοτοπουλο με βασιλικό και φασόλια. Ο βασιλικός περιέχει αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, τα οποία κάνουν καλό στην υγείας μας. Το κοτόπουλο είναι λευκό κρέας και πλούσιο σε βιταμίνες Β3, Β6, Β12 και πρωτεϊνες. Τέλος, τα φασόλια είναι πλούσια σε πρωτεϊνες και φυτικές ίνες.

>> read more

Ετικέτες (tags): gourmet kouzina, kotopoulo, syntages, syntagh kotopoulo, αντιοξειδωτικά, Βασιλικός, βιταμίνες, γκουρμέ κουζίνα, κοτόπουλο, κοτόπουλο στο τηγανι, κοτοπουλο συνταγες, κοτοπουλο φουρνο, λευκό κρέας, μαγειρική, συνταγές, συνταγες μαγειρικης

Κατηγορία: Εφημερίδα