στρες

Σελίδες σχετικές με στρες

Τριχόπτωση - Αιτίες και λύσεις

78
vote

Η τριχόπτωση είναι ένα επίκαιρο θέμα και τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί. Πολλές είναι οι γυναίκες που παρουσιάζουν τριχόπτωση ή αραίωση των μαλλιών, ειδικά στις ηλικίες από 20 έως 30 καθώς και από 40 έως 50 ετών. Οι άντρες παρουσιάζουν τριχόπτωση, η οποία εκδηλώνεται συνήθως μέχρι τα 30 έτη.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος, αμινοξέα, ανδρογενής αλωπεκία, αραίωση, βιταμίνες, γηροειδής αλωπεκία, διατροφή, θύλακας, θυρεοειδής αδένας, κυστίνη, μαγνήσιο, ορμόνες, σίδηρος, συμπληρώματα διατροφής, τεστοστερόνη, τρίχες, Τριχόπτωση, φαλάκρα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Πες ό,τι θες

34
vote

Δεν πα' να λες ό,τι θέλεις
εγώ παίρνω τις βαλίτσες μου και σε χαιρετώ
Σε χαιρετάω..
Έχω επιλέξει άλλο δρόμο..
Κουράστηκα το τίποτα να ακολουθώ
Γι’αυτό την κάνω..

Τις τελευταίες ημέρες ρε συ δεν νιώθω καλά
Ο δείκτης της ψυχολογίας βρίσκεται χαμηλά
Νομίζω πως μου 'κάναν μάγεια κ όλα πάνε στραβά

>> read more

Το είπε...: Mc Αδάμαντας

Ετικέτες (tags): lyrics, Professional Sinnerz, στίχοι

Κατηγορία: Στίχοι

Τριχοπτωση : θεραπεια

29
vote

Ανήκετε στο μεγάλο μέρος του πληθυσμού που ταλαιπωρείται από την τριχοπτωση και τις δυσάρεστες συνέπειές της;

Πριν αρχίσετε οποιαδήποτε προσπάθεια για να την αντιμετωπίσετε σκεφτείτε ότι η αποτελεσματική θεραπεια της τριχοπτωσης έχει άμεση σχέση με την αιτία που την προκαλεί.

Στους άνδρες η συνηθέστερη αιτία τριχόπτωσης είναι γενετική και σχετίζεται με την ορμόνη DHT, υποπροϊόν της τεστοστερόνης. Αυτή η ισχυρή ορμόνη προκαλεί βλάβη στους θύλακες των τριχών και αποτρέπει την φυσιολογική παραγωγή τους, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται τριχοπτωση.

>> read more

Το είπε...: φαλακρα

Ετικέτες (tags): falakra, metamosxeysi malion, trixoptosh, άγχος, ανδρογενής αλωπεκία, απώλεια μαλλιών, αραίωση, βιταμίνες, διατροφή, μεταμοσχευση μαλλιων, πέφτουν τα μαλλια, συμπληρώματα διατροφής, τεστοστερόνη, τρίχες, Τριχόπτωση, φαλάκρα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ο Άδωνις

21
vote

Όπου κι αν πας θα 'σαι πάντα εδώ
θα 'χεις κλειδί και θ' ανοίγεις την πόρτα
όμως φοβάμαι μωρό μου μη φύγω εγώ
έλα να πάμε οι δυο μας μια βόλτα.

Πάμε στον Άδωνι για καφέ
που πηγαίνουν τεκνά και φρικιά
και αράζουνε και αθλητές
και που πηγαίνει και μία χοντρή νευρικιά
Κυριακή να της φύγει το στρες.

Κι όλα μοιάζουν ένα τίποτα

>> read more

Το είπε...: Σταμάτης Κραουνάκης

Ετικέτες (tags): adonis, adwnis, lyrics, o adonis, o adwnis, protopsalti, songs, tragoudia, Άλκηστις Πρωτοψάλτη, τραγούδι, τραγούδια

Κατηγορία: Στίχοι

Τρόφιμα και ομορφιά

38
vote

Κι όμως και η ομορφιά περνάει από το στομάχι. Υπάρχουν τρόφιμα που βοηθούν στο να διατηρούμαστε όμορφες και λαμπερές. Αν βάλουμε στη διατροφή μας βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολύ νερό η επιδερμίδα μας θα λάμπει και μέρα με τη μέρα θα βελτιώνεται η όψη μας.

>> read more

Ετικέτες (tags): ανάπλαση κυττάρων, αντιοξειδωτικά στοιχεία, ασβέστιο, βιταμίνες, βιταμίνη c, βιταμίνη Α, γυναίκες, διατροφή, διατροφή και ομορφιά, επιδερμίδα, μαγνήσιο, ομορφιά, Περιποίηση, ρυτίδες, σίδηρος, τρόφιμα, υγεία, φρούτα, ψευδάργυρος, Ω3 λιπαρά οξέα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Γυμναστική στις διακοπές

41
vote

Η άσκηση στο νερό είναι ιδανική κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η θάλασσα και η πισίνα σας δίνουν πολλές δυνατότητες να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να κάνετε και ηλιοθεραπεία ταυτόχρονα.

>> read more

Ετικέτες (tags): aqua aerobic, άθληση, γιόγκα, γυμνασμένο σώμα, γυμναστική, διασκέδαση, δραστηριότητα, ευεξία, Ηλιοθεραπεία, θάλασσα, θερμίδες, καλοκαίρι, κανό, κολύμπι, μεταβολισμός, νερό, ομορφιά, πισίνα, ποδήλατο, σύσφιξη, σώμα, υγεία, υδάτινος κόσμος

Κατηγορία: Εφημερίδα

Λίγα λόγια για την αϋπνία

82
vote

Με τον όρο αϋπνία στην ιατρική εννοούμε την έλλειψη επαρκούς ύπνου. Η αϋπνία εκδηλώνεται με τη δυσκολία να κοιμηθούμε, τις βραδινές αφυπνίσεις καθώς και το πρωινό ξύπνημα με φαινόμενα κόπωσης, παρά το γεγονός ότι υπήρξε ποσοτικός ύπνος. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που "υποφέρουν" από αϋπνίες.

>> read more

Ετικέτες (tags): stress, άγχος, αλκοόλ, Αϋπνία, βραδινή αφύπνιση, γιατρός, διατροφή, έλλειψη ύπνου, κάπνισμα, κούραση, νοσήματα, ομορφιά, πνευματική κούραση, πρωινό ξύπνημα, σταθερός ύπνος, στες, σωματική κούραση, υγεία, ύπνος, φως, χαλάρωση.

Κατηγορία: Εφημερίδα

Γιατί μας πέφτουν τα μαλλιά;

18
vote

Πολλές γυναίκες και αρκετοί άντρες παρουσιάζουν τριχόπτωση. Η τριχόπτωση είναι πιο έντονη κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Κάποιες αιτίες για την απώλεια μαλλιών είναι οι εξής:

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος και τριχόπτωση, αιτίες τριχόπτωση, ανδρογενής αλωπεκία, απώλεια μαλλιών, έλλειψη σιδήρου, θεραπείες για την τριχόπτωση, λόγοι τριχόπτωσης, ορμόνες και τριχόπτωση, ορμονικά προβλήματα, πτώση μαλλιών, Τριχόπτωση, υγεία, φαλάκρα, φθινοπωρινή τριχόπτωση

Κατηγορία: Εφημερίδα

Πώς να διώξουμε το άγχος για την οικονομική κρίση

21
vote

Η οικονομική κρίση αποτελεί πλέον το βασικό θέμα συζήτησης. Σαφώς η κατάσταση είναι κρίσιμη και δύσκολη αλλά σημασία έχει πώς ο καθένας μας θα το δει, θα το ερμηνεύσει και πώς θα ξεπεράσει το άγχος εξαιτίας αυτής της οικονομικής κρίσης.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος, άγχος και ψυχική υγεία, αντιμετώπιση της οικονομικής κρίσης, απολύσεις, επιδοματα, εργασιακη εφεδρεια, νέα οικονομικά μέτρα, οικονομική κρίση, περικοπες επιδοματων, περικοπές μισθών, στρες, σύγχρονος τρόπος ζωής, υγεία, ψυχική υγεία

Κατηγορία: Εφημερίδα

Super foods

31
vote

Κάποιες φορές νιώθουμε τις δυνάμεις μας να βρίσκονται στο ναδίρ. Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Οι super αυτές τροφές βοηθούν τον οργανισμό μας να λειτουργεί καλύτερα.

>> read more

Το είπε...: Μανούλα μου

Ετικέτες (tags): αντιοξειδωτικά, βασιλικός πολτός, βιταμίνες, βότανα, γήρανση, διατροφικές συνήθειες, θαλασσινά, θρεπτικές ουσίες, καρύδια, Λαχανικά, μέλι, μεσογειακή δίαιτα, μέταλλα, πλιγούρι, πράσινο τσάι, σολομός, στρες, υγεία, υγιεινή διατροφή, φαγητα, φρούτα

Κατηγορία: Εφημερίδα

Πρωινή ευεξία

20
vote

Μία συμβουλή για πρωινή ευεξία είναι να προσθέσετε στο καθημερινό σας πρωινό ένα ποτήρι χυμό από ρόδι. Το ρόδι δημιουργεί ευεξία μιας και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά και τονώνει τον οργανισμό. Επιπλέον το ρόδι θωρακίζει τον οργανισμό από ιώσεις. Μία ιδιότητα του ροδιού είναι η αδυνατιστική του δράση.

>> read more

Ετικέτες (tags): αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες, δημητριακά, διαιτολόγος, διατροφή και ευεξία, διατροφολόγος, ευεξία, ευεξία και διατροφή, ιώσεις, πράσινες σαλάτες, πρωινό, ρόδι, ρόδι και δίαιτα, στρες, τονωτικό ρόδι, υγεία, χυμός από ρόδι, χυμός ρόδι, χυμός ροδιού

Κατηγορία: Εφημερίδα

Αιτίες για πονοκέφαλο

21
vote

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τον πονοκέφαλο αλλά δεν παύει να είναι κάθε φορά ενοχλητικός. Υπάρχουν και κάποιες αιτίες που δεν είναι πολύ γνωστές και δίνονται παρακάτω.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος και πονοκέφαλος, αιτίες πονοκεφάλου, αλκοόλ και πονοκέφαλος, αλλαντικά και πονοκέφαλος, ζεστός καιρός και πονοκέφαλος, ημικρανία, κάπνισμα, κάπνισμα και πονοκέφαλος, Πονοκέφαλος, πόνος, στρες, υγιεινή διατροφή, υγιεινή ζωή, φαγητό και πονοκέφαλος

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ακμή

32
vote

Η ακμή είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία και υποχωρεί μετά το εικοστό έτος της ηλικίας. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις ανθρώπων που η ακμή δεν υποχωρεί έως και στα σαράντα.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος, αισθητική, Ακμή, αντηλιακά, δέρμα, δερματικά προβλήματα, δερματολογικά προβλήματα, δερματολόγος, διατροφή, ενυδατική κρέμα, επιδερμίδα, εφηβεία, θεραπεία, καλλυντικά, μαύρα στίγματα, ορμόνες, ουλές, περίοδος, Περιποίηση, σμήγμα, σπυράκια, στρες

Κατηγορία: Εφημερίδα

Μυστικά καλής υγείας

42
vote

Έρευνες δείχνουν πως υπάρχουν "μυστικά" καλής υγείας. Αρχικά η αυτοπεποίθηση βοηθάει πολύ στην καλή ψυχική μας υγεία. Είναι καλό να πιστεύουμε στον εαυτό μας. Οι άνθρωποι που νιώθουν ανασφάλεια στις σχέσεις τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να νιώθουν άγχος και μία συνεχή ανησυχία για απόρριψη.

>> read more

Ετικέτες (tags): αγάπη, απόρριψη, αυτοπεποίθηση, διατροφή, διατροφή και υγεία, εμπιστοσύνη, έρευνες, ηρεμία, καλή υγεία, μακροζωία, μυστικά υγείας, ξεκούραση, ομορφιά, ομορφιά και υγεία, προβλήματα υγείας, στρες, σώμα, υγεία, υγιεινή διατροφή, ύπνος, φιλίες, ψυχική υγεία

Κατηγορία: Εφημερίδα

Μία αγκαλιά την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

12
vote

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο βάσει ερευνών ότι οι αγκαλίτσες βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης μας καθώς και στην καλή υγεία. Οι αγκαλίτσες αυξάνουν μία ορμόνη την οξυτοκίνη ενώ ταυτόχρονα μειώνουν την ορμόνη του στρες (Κοτριζόλη). Κατά συνέπεια η διάθεση μας φτιάχνει και ο "πόνος" ελαττώνεται.

>> read more

Ετικέτες (tags): αγκαλιά, αγκαλιά και διάθεση, αγκαλιά και ευεξία, αγκαλιά και υγεία, αγκαλιές, αγκαλιές στο Σύνταγμα, αγκαλίτσα, άγχος, ευδιαθεσία, ευεξία, κορτιζόλη, οξυτοκίνη, ορμόνες, ορμόνη του στρες, παυσίπονο, στρες, τρυφερότητα, υγεία και ευεξία

Κατηγορία: Εφημερίδα

Ξέχασε το στρες μια για πάντα

25
vote

Έχεις στρες και δε σου κολλάει με τίποτα ύπνος το βράδυ; Τότε χαλάρωσε γιατί τόσο στρες ποτές δεν έκανε καλό σε κανέναν. Για να ξεχάσεις μια για πάντα το στρες καλά θα κάνει να κάνεις ορισμένες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις.

>> read more

Ετικέτες (tags): άγχος, στρες, ψυχολογία

Κατηγορία: Εφημερίδα